中学生なら付き合う時に親に言う？彼氏、彼女の事を話すべき？

当記事は執筆する際には、下記の記事を参考にさせて頂きました。中学生の恋愛における柵の多さを、まだ世の中を1ミリも知らない本人たちが乗り越えていくべき壁について思うところがあり、私自身も上記の記事を参考に考えて、当まとめを作成しました。

「彼氏ができた。でも親には言えない…」「彼女と付き合ってるけど、親にバレたら怒られそう…」

中学生の恋愛には、ドキドキやトキメキだけでなく、「親に言うべきかどうか」という悩みがついて回ります。

「中学生 付き合う 親に言う」というキーワードで検索されている背景には、「隠したい」「言った方がいいの？」という、リアルで複雑な気持ちが隠れています。

この記事では、「中学生で付き合うときに親に言うべきなのか？」という悩みについて、様々な角度から解説していきます。

親に話すメリット・デメリット、うまく伝えるコツ、親の反応例、実際の中学生たちの声など、たっぷり掘り下げます。

文部科学省や民間調査によると、中学生の約20〜30％が「付き合ったことがある」と回答しています。

さらに、LINEやSNSなどの普及により、交際がより身近なものになっている現状もあります。

つまり、「中学生 付き合う 親に言う」という悩みを抱えている人は、実は少なくありません。むしろ、最近では「みんな隠して付き合ってるのかな？」「親に言ってる子っているの？」と、周囲の反応を気にしている人も多いのが実情です。

ある民間調査では、中学生カップルのうち、親に交際を伝えている人の割合はおよそ30〜40％。
半数以上は「言っていない」または「バレたくない」と感じているのです。

理由としては、
• 親に怒られそうだから
• 付き合っていることを恥ずかしく感じるから
• まだ本気じゃないから報告するほどでもない
• 勉強に集中しろと言われそう

などが挙げられます。

しかし、親に言わずに付き合っていることで、トラブルになるケースもあるのです。

中学生が付き合っていることを親に言わない理由のひとつに、「バレたら怒られるかも」という不安があります。でも、逆に親に堂々と言えれば、毎日の生活の中で「バレないように…」とビクビクするストレスから解放されます。

親に言ってしまえば、「誰と遊びに行くの？」と聞かれたときも素直に答えられますし、LINEのやり取りや学校での姿にも変な緊張感がなくなります。

親に恋愛の話をすると恥ずかしい気持ちになるかもしれません。でも、大人としての視点から「相手とどう向き合えばいいのか」や「相手の親にどう思われるか」といったアドバイスがもらえる可能性もあります。

とくに、自分が悩んでいるときに親が味方になってくれると、とても心強くなります。

思い切って親に「付き合ってる人がいる」と正直に伝えることで、「きちんと向き合っているんだな」と信頼してもらえるケースもあります。

もちろん親のタイプにもよりますが、オープンに話すことで「うちの子は何か隠してるのかも…」という不安を取り除いてあげることができるのです。

親に言うことのデメリットのひとつは、「反対されるかもしれない」という点です。

「今は勉強が大事でしょ」
「中学生で付き合うなんて早すぎる」
「遊びに行くのは禁止！」

こんな風に言われてしまうと、せっかくの恋愛が楽しくなくなってしまうかもしれません。

特に、親が厳しいタイプだったり、異性との交際に対してネガティブなイメージを持っている場合は、言ったあとに関係がぎくしゃくすることもあります。

親に交際を伝えると、「どんな子なの？」「名前は？」「どこの中学？」と、相手についての質問が増えることもあります。

真面目に付き合っていても、「なんでそんなことまで聞かれなきゃいけないの？」と思ってしまう中学生も多く、少し窮屈に感じることもあるかもしれません。

中には、交際相手との関係を管理しようとする親もいます。「毎週遊ぶのはダメ」「門限は守って」などのルールが増えることも…。

ある意味では“親の目が入る”ことで自由度が下がり、恋愛の熱が冷めてしまうパターンも考えられます。

「言いたくない」「怒られそう」「恥ずかしいから言えない」
そんな理由で、親に付き合っていることを隠している中学生も多いでしょう。でも、親に言わないまま付き合っていると、思わぬトラブルにつながることもあります。

ここでは「親に言わないことのリスク」と「注意点」を詳しく解説します。

一番多いトラブルが、「隠してたのがバレたとき」です。

たとえば、
• こっそりデートしてたのを近所の人に見られて親に伝わる
• スマホの通知やLINEを偶然見られる
• SNSの投稿からバレる

といった“予想外のバレ方”がよくあります。
このとき親が一番ショックを受けるのは、「付き合ってること」ではなく、「大事なことを隠されていた」という事実。

それが原因で「もう信頼できない」と思われることもあり、親子関係がぎくしゃくしてしまうこともあります。

親に付き合っていることを言っていないと、遊びに行くたびに「誰と行くの？」と聞かれますよね。そのたびに友達の名前を使ったり、嘘をついたり…。

一時的にはうまくごまかせても、嘘を重ねることで罪悪感がたまったり、うっかり矛盾してバレたりすることもあります。

親に内緒で付き合う＝ずっと嘘をつき続けなければいけないというのは、精神的にも負担が大きいものです。

「自分の親には言っていないけど、相手の親にはバレた」というパターンもあります。

たとえば、相手の親が「うちの子が付き合ってる相手ってどんな子なの？」と心配になって、あなたの親に連絡をしてくる可能性も。

このとき、自分の親が「え？うちの子、付き合ってるなんて知らないけど？」となると、親同士での関係に亀裂が入ることもありえます。

付き合っていれば、嬉しいことだけじゃなく、悩みやケンカ、すれ違いもあります。そんなとき、本来は一番頼れるはずの親に相談できないのは、大きな不安材料になります。

とくに、相手とトラブルになったときや、別れることになったとき、一人で抱え込んでしまって心がしんどくなる中学生も多いです。

もちろん、「親に言わない」という選択をすることが悪いわけではありません。
ただしその場合は、「自分たちでちゃんとルールを守る」「親に迷惑をかけない」という覚悟と責任を持って付き合うことが大切です。

• 公共の場でマナーを守る
• 勉強や生活リズムを崩さない
• 無理な約束をしない

など、大人の目が届かない分、自分で自分を律することが求められます。

「付き合ってること、親に言いたいけど怖い…」
「どう言えば納得してもらえるんだろう…？」
そんな悩みを持つ中学生のために、親にうまく交際を伝える5つのコツをご紹介します。

親のタイプや関係性によって方法は少しずつ違いますが、ポイントを押さえれば、ただ“バレる”のではなく、“理解してもらう”ことが可能になります。

伝えるときに最も大切なのが「タイミング」です。

親が機嫌が悪いときや、忙しそうにしているときに言っても、しっかり聞いてもらえないどころか、反発される可能性も。

おすすめのタイミングはこんなとき：
• ごはんを食べ終えた後のリラックスしている時間
• テストの成績が良かったときや、機嫌がいいとき
• 一緒にテレビやドラマを見ているときに話題を振る

「ちょっと話したいことがあるんだけど…」と前置きを入れると、真剣な話だと伝わりやすいです。

いきなり「彼氏ができた」「彼女と付き合ってる」と言うと、驚かれてしまう親もいます。

そんなときは、段階的に伝える方法がおすすめ。

例：
「最近よくLINEしてる子がいるんだ」
「よく一緒に帰ってる友達がいて…」
「その子とすごく仲良くなってて…」

このように、少しずつ話題を振って様子を見ながら、親の反応を確認すると、いきなり反対されるのを防げます。

親が心配するのは、「どういう子なのか分からない」という不透明さです。

そこで、相手のことを話すときにはこんな情報を伝えると安心されます：
• 同じ学校（もしくは他校）の〇年〇組の〇〇くん（ちゃん）
• どんな性格の子か
• どこで仲良くなったのか
• 勉強や部活も頑張ってる子だということ

「誠実なお付き合いをしてるんだな」と伝わるように、真剣さと信頼感をアピールしましょう。

親にとっては、子どもが「恋愛」をするのは心配なことでもあります。

「今は勉強が大事なのに…」
「相手に傷つけられたらどうしよう…」
「うちの子が遊びで付き合ってるなら困る…」

そんな不安を和らげるためには、「親の気持ちを理解してますよ」という姿勢が大切です。

例：
「ちゃんと勉強も手を抜かずにやってるよ」
「相手のこと、すごく尊敬できるんだ」
「親にもちゃんと隠さず話してるよ」

こうした言葉で、親の心配に寄り添いながら伝えると、反発されずに話が進みやすくなります。

もし親が最初は怒ったとしても、感情的になって「もういい！話さなきゃよかった！」と投げ出してしまうと、余計にこじれてしまいます。

親の反応は、最初はネガティブでも、時間が経てば受け入れてくれることが多いです。

• 親も心配で言っていること
• 急に恋愛の話をされて驚いただけかもしれないこと

上記を理解して、冷静に話し合う姿勢を持ちましょう。

中学生が親に「付き合ってる人がいる」と伝えたとき、多くの場合はすぐに賛成してもらえるとは限りません。
とくに中学生のうちは、「反対された…」「話を聞いてくれなかった…」とショックを受ける人も多いです。

でも、反対される理由には“親なりの愛情”や“心配”が隠れていることがほとんど。
この章では、親が反対するよくある理由と、その対処法を紹介します。

一番多い反対理由は、「恋愛に夢中になって勉強をおろそかにするんじゃないか？」という心配。

たとえばこんな声があります：
• 「今は受験もあるし、集中してほしい」
• 「成績が落ちたら将来に響くよ」
• 「遊んでばかりで生活が乱れるのはダメ」

親にとって、子どもの将来はとても大切な問題。
「恋愛＝悪いこと」ではなく、「勉強ができなくなる＝心配」なんです。

「恋愛しても、ちゃんとやることはやる」という姿勢を見せることが大切です。
• テストでしっかり結果を出す
• 家の手伝いなどもちゃんとする
• 恋愛で生活リズムを乱さないようにする

これらの行動が、「きちんと自分をコントロールできるんだな」と親に伝える材料になります。

「誰と付き合ってるの？」と聞いて、親が知らない名前だったり、相手の評判がよくないと心配されることも。
• 「どんな子か分からないと心配」
• 「悪いことに巻き込まれないか不安」
• 「学校のルールを守ってる子なの？」

親はあなたが大切だからこそ、相手にも安心してほしいと思っているのです。

相手の良いところを丁寧に伝えましょう。
• 明るくて真面目な子
• 部活や勉強を頑張っている
• 周囲の友達からも信頼されている

また、必要があれば「今度一緒に話せる機会を作るよ」と言うのも安心材料になります。

「まだ中学生なのに…」という価値観を持っている親も少なくありません。
親世代では中学生の恋愛＝“早い”という認識があることも多いです。
• 「まだ早いからやめなさい」
• 「もっと大人になってからにしなさい」
• 「遊び感覚ならやめておきなさい」

これは親の“時代背景”や“経験”から来ている意見かもしれません。

焦らず、少しずつ認めてもらえるように努力することが大切です。
• 恋愛が遊びではなく、相手を大切にしていることを伝える
• 友達のように何でも話せる関係だと伝える
• お互いに支え合っていることを具体的に話す

中学生なりの誠実さが伝われば、「ちゃんとしてるんだな」と少しずつ認めてもらえるケースもあります。

親にとって一番の心配は、「大切な我が子が傷つくこと」です。
• 「フラれて泣く姿を見たくない」
• 「相手に傷つけられないか心配」
• 「心のバランスを崩してしまうんじゃないか」

恋愛は楽しいことだけでなく、別れやケンカといった“心の痛み”も伴うものです。
親はそれを知っているからこそ、あなたの心を守りたいのです。

「もし何かあったときは、ちゃんと親にも相談するよ」と伝えてあげると、安心感を与えられます。

また、「だからこそ、隠さず話してるんだよ」と付け加えると、親の信頼を得やすくなります。

中学生で付き合っている人の中には、親に言っていない人の方が多いのが現実です。
実際に、「親に付き合っていることを話していない」中学生たちは、どんな理由で隠しているのか？どんな気持ちで日々過ごしているのか？

ここでは、リアルな声を紹介しながら、親に言わない恋愛の“裏側”を見ていきましょう。

「うちはお母さんがすごく厳しいから、恋愛の話なんて絶対ムリ。付き合ってることがバレたら、スマホ取り上げられるかもって思ってる…。でも、彼氏とはすごく仲良しだから、親に言えないのが苦しい時もある。」

→ “恋愛すること自体が悪い”と思われてしまうのでは、という不安があるようです。

「親に“彼女できた”って言うの、めっちゃ恥ずかしいし…。何かニヤニヤされたら嫌だし、からかわれそうで怖い。今は、友達にしか話してない。」

→ 親との距離感や、“からかわれるのがイヤ”という繊細な気持ちも背景にあります。

「まだ付き合い始めて1ヶ月で、続くかどうかも分からないし、親に言って“すぐ別れた”ってなったら微妙じゃん？だから、もうちょっとちゃんとしてから言う予定。」

→ 最初は様子を見て、関係が安定してから伝えたいという考えもあります。

「親に言うと“門限早く帰れ”とか言われるの面倒だし…。今は内緒にしてるけど、その分ちゃんと時間守ってるし、勉強も頑張ってる。」

→ “自由を守るために隠している”というパターン。自主性はあるが、綱渡り的な状態とも言えます。

「彼のこと、すごく大切に思ってる。でも、親にはまだ話せてない。怒られるとかじゃなくて、なんとなく気まずくなるのが怖いから…。でも、いずれはちゃんと話したいと思ってるよ。」

→ 気まずさ・恥ずかしさが理由で、“話せるのに話していない”ケースも少なくありません。

恋愛と親子関係。どちらも大切にしたいけど、うまくバランスをとるのは難しい…
「恋愛してると親に怒られそう」「言わなきゃ自由だけど、ちょっと罪悪感がある」
そんな気持ちを抱えている中学生も多いと思います。

ここでは、親との信頼関係を壊さずに恋愛を楽しむためのヒントを紹介します。

一番大切なのは、「バレなければいいや」と思って、嘘を重ねないこと。
特に親は、長年一緒にいるからこそ、嘘には敏感です。
• 「今日、○○と遊びに行った」 → 実は彼氏・彼女とデートだった
• 「LINEしてたのは友達」 → 実は恋人とのやりとりだった

こうした小さな嘘の積み重ねは、いつか信頼を失うきっかけになります。

たとえ全てを言えなくても、「大事なことには嘘をつかない」姿勢は、親との信頼関係を守るカギになります。

親が心配するのは、「恋愛に夢中になって、生活が乱れること」。
• 宿題をサボるようになる
• 成績が下がる
• 夜遅くまでLINEをして寝不足になる

こうしたことが続くと、「やっぱり付き合うのはダメだったんだ」と思われてしまいます。

逆に、恋愛をしながらも、
• 成績をキープする
• 部活も頑張る
• 生活リズムを守る

など、“ちゃんとしてる自分”を見せることで、親も安心して見守ってくれるようになります。

「親に話した方がいい」と言われると、「全部言わなきゃいけないのかな？」とプレッシャーを感じる人もいるかもしれません。

でも、全てを話す必要はありません。

たとえば、
• 相手の名前や学年
• どんな付き合い方をしてるか（まじめに付き合ってる、など）
• デートに行く時には報告する

といった“最低限の情報”を伝えるだけでも、親は安心します。

逆に、細かいことまで話してしまうと、親が過干渉になってしまうこともあるので、“話す範囲”は自分でコントロールしてOKです。

逆に、“本当に困った時には親を頼れる”という関係があれば、恋愛もうまくいきやすくなります。
最初は恥ずかしくて言えなくても、少しずつでも「実は悩んでることがあって…」と打ち明けるだけで、親はあなたのことを理解しようとする姿勢を見せてくれるはずです。
• 「こういう時ってどう思う？」と親の意見を聞いてみる
• 「もし○○だったらどうする？」と例え話で相談してみる
• 最初は恋愛の話じゃなくてもOK（友達の相談から入るのも効果的）

親は“完璧な答え”をくれなくても、あなたにとって安心できる場所になってくれるかもしれません。

「恋愛してることが悪いこと」
「親に言えないなんて、自分はまだ子どもだな…」
そんな風に思わなくて大丈夫です。

恋愛は、相手を思いやったり、自分の気持ちを大切にしたり、
大人になるための“心の練習”でもあります。

だからこそ、
• 相手を大切にする
• 自分の生活も大切にする
• 嘘をつかず、責任ある行動をする

この3つを意識して、「ちゃんとした恋愛ができてる自分」を誇りに思ってほしいのです。

親に言っても言わなくても、「まじめに向き合っている恋愛」は、あなたの成長につながります。

中学生が親に「付き合ってる」と打ち明けたあと、どんな変化が起きるのでしょうか？
ここでは、実際に親に伝えた中学生の体験談をもとに、「言ったあとの親子関係」や「生活の変化」について解説していきます。

「最初は緊張したけど、思い切って言ったら“真剣なんだね”って受け入れてくれて、親と恋愛の話もできるようになった！」（中2女子）

→ 親に隠さなくなったことで、日常的な会話の中に恋愛の話も含まれるようになり、以前よりも親と仲良くなったと感じる人もいます。

親が恋愛に理解を示してくれると、悩みを相談できる場も増えて、心の支えになることも。

「親に言ったら、“勉強や生活が崩れないならOK”って言われたから、逆にしっかりしなきゃって意識するようになった」（中3男子）

→ 親に恋愛を認めてもらうために、生活面でもしっかりしようと意識が変わったという声も多いです。

「見守ってくれている」という安心感と、「ちゃんとしなきゃいけない」という責任感の両方が育つことで、恋愛だけでなく自己管理も上手になることがあります。

「親に言ってOKもらえたことで、相手も安心したみたい。堂々と話せるようになって、付き合いが前よりも安定した気がする」（中3女子）

→ 親に言ったことで、「隠し事じゃなくなった」「堂々と話せるようになった」と感じる人も多いです。

“認められた恋愛”になることで、お互いの信頼感も強くなり、別れにくくなる傾向もあります。

「ケンカした時、親にちょっとだけ相談したら、“それは○○くんも悪いね”って言ってくれて、味方がいるって思えた」（中1女子）

→ 恋愛で悩んだとき、親が“味方”になってくれると心強いですよね。
もちろんすべてを話す必要はないけれど、必要なときに頼れる存在がいるというのは、精神的にすごく安心感があります。

「一応伝えたけど、“ちゃんと距離をとりなさい”って細かく言われて、ちょっとウザいな…って思う時もある（笑）」（中2女子）

→ もちろん、親に言ったからといって、常にスムーズにいくとは限りません。
特に過保護な親だと、干渉が増えたり、いちいち報告を求められたりすることも。

でもこれは、あなたのことを本気で心配してくれているから。最初は面倒でも、感謝と距離感のバランスを取ることが大事です。

中学生で恋愛をすることは、決して悪いことではありません。
好きな人ができて、その人と一緒に過ごす時間にドキドキしたり、幸せな気持ちになったり…
それは、あなた自身が成長している証です。

でも同時に、まだ学生である以上、「親の存在」や「家庭でのルール」から逃れることはできません。
だからこそ、恋愛をしながら親との信頼関係も大切にすることが、これからのあなたにとってすごく重要なのです。

この記事では、「中学生 付き合う 親に言う」というキーワードをもとに、
親に言うメリット・デメリットやリスク、実際の中学生の声、伝えるコツなどを紹介してきました。

一つ言えるのは、「親に言うかどうかに正解はない」ということ。
• 言った方が心が軽くなる人もいる
• 言わずにいた方がうまくいく人もいる

大切なのは、「自分たちはどういう関係を築いていきたいか？」を考えること。
そして、そのために「親とどう関わるか」も、自分たちで責任を持って選ぶことです。

親との信頼関係は、1日で築けるものではありません。
でも、
• 嘘をつかない
• 勉強や生活をきちんとする
• 自分の行動に責任を持つ

この3つを意識すれば、自然と親もあなたを信じてくれるようになります。

そして、信頼関係があればこそ、親に恋愛のことを話したときにも、怒られるどころか「応援するよ」と言ってくれる可能性が高くなります。

恋愛は、人を成長させてくれます。
相手を思いやる気持ち、伝え方、ぶつかったときの向き合い方、そして自分の気持ちの整理の仕方。

中学生でそんな経験を積めるのは、素晴らしいことです。
だからこそ、恋愛だけじゃなく、家族や親との関係も大切にしていくことで、もっと安心して恋を楽しむことができるはずです。

あなたの恋が、あなた自身の成長につながるものでありますように。
そして、親にも「ちゃんとしてるな」と認めてもらえるような、誇れる恋をしてくださいね。

今回の記事では、中学生の恋愛事情について少し踏み込んだ話題でお送りしました。

右も左も試行錯誤中の恋する中学生の男女にとって、以下の記事も有益かもしれないと思いましたので、関連記事としてリンクを貼っておきます。

健全なリア充になりたい中学生の方には、参考になるかと思いますので、ぜひ併せてご覧下さい。