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中学生で付き合うメリットは?彼女や彼氏を作る意味21選!

中学生で付き合うメリットって本当にあるの?と思っているあなたへ。この記事では「中学生で付き合うメリット」を21個、徹底解説!勉強のやる気UP、自己肯定感の向上、コミュニケーション能力の成長など、意外なメリットがたくさん。彼氏や彼女を作る意味が分からない人にこそ読んでほしい内容です。中学生ならではの恋愛の価値を見直す!

更新日:

当記事は執筆する際には、下記の記事を参考にさせて頂きました。中学生の恋愛における柵の多さを、まだ世の中を1ミリも知らない本人たちが乗り越えていくべき壁について思うところがあり、私自身も上記の記事を参考に考えて、当まとめを作成しました。

「中学生で付き合うなんて、まだ早いんじゃないの?」
「勉強もあるし、恋愛なんて今は必要ないでしょ?」

そんな声を聞いたことがある人も多いはず。
でも、実は中学生だからこそ付き合うことに意味があるし、大人では体験できないような特別な恋愛の形がそこにあります。

もちろん、恋愛には責任も伴います。でも、中学生ならではの恋愛には、たくさんの“学び”と“成長”のチャンスが詰まっているんです。

中学生で付き合うメリット21選!彼氏や彼女を作る意味は?

この記事では、「中学生で付き合うメリット」について、21個の意味を深掘りして紹介していきます。
恋愛に不安を感じている人も、「本当に付き合っていいのかな?」と迷っている人も、きっと背中を押されるはずです。

メリット1:自分を大切にする気持ちが芽生える

誰かを好きになって、付き合うようになると、「この人に嫌われたくないな」「大切にしたいな」という思いが自然と芽生えてきます。
同時に、「自分自身も大切にしないと」と思うようになるんです。

例えば、身だしなみに気をつけたり、言葉遣いを意識したり…。
恋を通して、自分をより良く見せようとする姿勢は、自己肯定感のアップにもつながります。

メリット2:他人を思いやる力が身につく

恋愛は、ただ楽しいだけじゃありません。時にはケンカしたり、気まずくなったりもします。
でも、そういうときこそ「相手の気持ちを考える力」が育っていくんです。

「どうしたら喜んでくれるかな?」
「今はそっとしておいたほうがいいかな?」

そんなふうに考えながら行動することで、思いやりの心が自然と身についていきます。

メリット3:人間関係の距離感を学べる

中学生の恋愛は、まだまだ不器用です。
「連絡しすぎてウザがられた…」
「全然LINEが返ってこなくて不安…」

そんな経験を通して、**人と人との“ちょうどいい距離感”**を学ぶことができます。

これは恋愛だけでなく、友達付き合いや将来の仕事にも活きるスキルです。中学生のうちにそれを体験できるのは、大きなメリットと言えるでしょう。

メリット4:自己表現が上手になる

恋愛をしていると、「好き」や「ありがとう」など、素直な気持ちを伝える場面が増えていきます。
最初は恥ずかしくても、だんだんと自分の想いを口に出せるようになります。

これは、コミュニケーション能力の向上にもつながります。
特に中学生は、自分の気持ちを言葉にするのが難しい時期。恋愛を通して、自然とその力が育っていくんです。

メリット5:感情のコントロールができるようになる

「好きな人に冷たくされて落ち込んだ」
「うまくいかなくてイライラした」

恋愛には、いろんな感情がついてきます。
でも、その感情とどう向き合うかを学ぶことで、感情のコントロール能力が鍛えられていきます。

イライラしても怒鳴らない、悲しくても相手を責めない。
そんなふうに、自分の感情を冷静に受け止められるようになるのも、付き合うことで得られる大きな成長です。

メリット6:学校生活がもっと楽しくなる

中学生の生活の大半は学校です。
そんな場所に「好きな人がいる」「一緒に登下校できる人がいる」ってだけで、毎日がすごく楽しみになります。

朝起きるのが楽しみになったり、授業中でもふとその人を思い出してニヤけてしまったり…。
ちょっとした瞬間がキラキラ輝いて見えるのは、恋をしているからこそです。

メリット7:小さな幸せに気づけるようになる

恋愛をすると、「些細なことでも嬉しい」と感じる心が育ちます。

・目が合った
・LINEが返ってきた
・少しでも会話できた

そんなほんの小さなことでも、「幸せだな」って思えるようになります。
これは、恋愛をしているからこそ感じられる心の変化で、日常を豊かにする力にもつながります。

メリット8:努力する意欲が湧く

「もっとかっこよくなりたい」「もっとかわいくなりたい」
そう思って、見た目や勉強、部活などにも一生懸命になれるのが恋愛のパワーです。

好きな人に褒めてもらいたくて、勉強を頑張ったり、苦手なことにチャレンジしたり…。
恋が原動力になることで、自分の成長にもつながるんです。

メリット9:勉強のモチベーションになる

「恋をすると勉強に集中できない」と思う人もいるかもしれません。
でも実は逆で、恋愛は勉強のモチベーションになることも多いんです。

たとえば、

・同じ高校に行きたいから頑張る
・テストの点数でカッコよく見せたい
・デートするために計画的に勉強する

など、好きな人の存在が勉強の“目的”になることもあるんです。

メリット10:自分の「好き」がはっきりする

誰かと付き合うと、自分の「好き」「嫌い」「譲れないこと」が明確になっていきます。
それは、今後の人間関係にもすごく役立つこと。

・こういう言い方が苦手
・こんな風に接してくれる人が好き
・LINEの頻度はこれくらいが心地いい

など、自分を知るきっかけにもなるのが恋愛です。
中学生のうちからそれに気づけるのは、大人になってからも強みになります。

メリット11:将来の恋愛に役立つ経験になる

中学生の恋愛は、たとえうまくいかなくてもすべてが“経験値”になります。

・どうすれば相手に気持ちが伝わるか
・すれ違ったときどう解決するか
・別れたときにどう立ち直るか

そんな経験は、大人になってからの恋愛や結婚にまでつながる「心の準備」になります。
今のうちに、恋愛の基礎を身につけられるってすごいことです。

メリット12:親しい人の大切さを再認識できる

恋愛をして悩んだとき、相談できる存在のありがたさに気づきます。
親友や、時にはお母さん、先生など、恋愛がきっかけで人との絆が深まることもあるんです。

「友達がいてくれてよかった」
「親に話して少し気が楽になった」
そんなふうに、人を信頼する気持ちも育ちます。

メリット13:失恋から立ち直る力が身につく

うまくいかない恋もあります。でも、失恋はとても大きな学びのチャンスです。

・時間が経てば元気になる
・新しい趣味や目標が支えになる
・泣いてもいい、でも前を向ける

中学生のうちにこうした気持ちの整理ができると、心の回復力(レジリエンス)が育ちます。
将来どんな壁にぶつかっても乗り越える力がつくんです。

メリット14:性教育への関心が自然と高まる

付き合い始めると、「キスっていつするの?」「手をつなぐのっていいの?」など、自然と体のことや距離感について考える機会が増えてきます。

このとき、正しい情報に触れることはとても大切です。
性に関する知識は、将来の健康にもつながるからこそ、恋愛をきっかけに真剣に学べるのはメリットなんです。

メリット15:友情とは違う感情を知れる

友達とはまた違う、「ドキドキする」「心から大事に思う」「もっと近くにいたい」といった特別な感情を体験できるのも、中学生の恋愛ならではです。

こうした感情は、友情とは異なる深い心のつながりを育みます。
「この人が好き」「一緒にいたい」そんな想いを大切にすることで、他人への理解や共感力も育ちます。

メリット16:思い出が増える

中学生の恋愛で一番うれしいのは、特別な思い出がどんどん増えていくこと。

・一緒に帰った道
・初めて手をつないだ日
・文化祭でこっそり写真を撮った瞬間

そんなひとつひとつが、時間が経ってもずっと心に残ります。
友達とも家族とも違う、「恋人とだけの思い出」があるって、すごく特別なことですよね。

メリット17:行動力がつく

好きな人に近づくためには、自分から話しかけたり、勇気を出してLINEを送ったりする必要があります。
その中で、「行動する力」がどんどん鍛えられていきます。

今まで消極的だった人も、恋の力で積極的になれる。
「勇気って、こんなにすごいんだ!」と気づけるのも、恋愛の大きな魅力です。

メリット18:人に感謝する心が育つ

恋人が笑ってくれたり、悩みを聞いてくれたりすると、
「ありがとう」と自然に思えるようになります。

こうした日々の中で、人に感謝する気持ちが当たり前のように持てるようになるんです。
「一緒にいてくれるだけでありがたい」って思える感情は、大人になってからも人間関係を円滑にするカギになります。

メリット19:相手の“違い”を受け入れる力がつく

恋人同士でも、全部が同じ価値観とは限りません。

・LINEの頻度
・休みの日の過ごし方
・考え方や優先順位

時にはぶつかることもあります。でも、「違っていても大丈夫」「この人はこの人なんだ」と受け止められるようになるのが、付き合う中で得られる大事な学びです。

これは、将来の職場や家庭でもとても役に立つスキルです。

メリット20:秘密を共有できる楽しさを知る

友達とも家族とも違って、恋人とはふたりだけの秘密を持てます。

・内緒で渡した手紙
・LINEでの深夜のやりとり
・こっそりおそろいのストラップ

こんな風に、ふたりだけにしかわからない世界があるって、すごくドキドキして、特別な気持ちになりますよね。
恋人同士の「秘密の共有」は、絆を深める大きなポイントです。

メリット21:人生がちょっと豊かになる

中学生で恋愛を経験することは、心を育て、感情を豊かにし、人生を彩る大切な体験です。

うまくいかないこともあるかもしれません。
でも、ドキドキや喜び、悩みや成長、すべてがあなたの“物語”になります。

誰かを本気で好きになれたこと。
その人のために自分が変われたこと。
それは、何にも代えがたい宝物になります。

【実体験】中学生で付き合う経験をした人が語るメリットとは

ここでは、実際に中学生で付き合った人たちの体験談やコメントを紹介します。

筆者がアンケートサイトにて募集して、集まった彼らや彼女らの実体験をここで見ていきましょう。

【ケース1】受験をきっかけに支え合えた(中3男子)

僕が志望校に落ちそうってとき、彼女がずっと応援してくれて本当に支えられました。
逆に彼女が落ち込んでるときは、僕が全力で支えました。
一緒に頑張れる存在がいるって、こんなに強いんだって思いました。

【ケース2】付き合ってから自分に自信がついた(中2女子)

もともとすごく自信がなくて、人前で話すのも苦手だったけど、
「かわいいよ」「がんばってるね」って言ってくれる彼がいて、どんどん前向きになれました。
いまでは友達にも「明るくなったね」って言われます。

【ケース3】別れても良い経験だった(中1男子)

最初はめちゃくちゃ楽しくて、でも価値観の違いで別れることになったけど、
初めて本気で人を好きになった経験って、やっぱり心に残ります。
悔いはないし、次に活かしたいって思えてます。

【ケース4】初恋で世界が変わった(中2女子)

ただの同級生だった彼が好きになって、付き合って、世界が本当に変わりました。
何でもない日常が幸せに見えるようになって、自分も少しずつ変わっていけた。
初恋って、すごい力を持ってるんだなって思いました。

中学生で付き合うデメリットや不安もある?それはどんな?

ここまでメリットを紹介してきましたが、もちろん恋愛には不安やデメリットもあります。
でも大丈夫。きちんと知っておけば、乗り越えることができます。

デメリット1:恋愛に依存してしまう

「この人がいないとダメ」「ずっとLINEしていたい」
そんな気持ちが強くなりすぎると、恋愛が生活の中心になってしまいがちです。

→【対策】
自分のやりたいことや勉強も大切にして、「恋愛も大事だけど、自分の人生も大事」と思えるようにしよう。

デメリット2:友達関係にひびが入ることも

好きな人が被ってしまったり、付き合ったことで距離ができてしまったり…。
中学生の恋愛では、友情とのバランスも大切になります。

→【対策】
友達との時間も大切にして、付き合っていても友人関係を大事にする意識を持とう。

デメリット3:別れた後の気まずさが残る

同じクラスや部活だと、別れたあとに顔を合わせづらくなることもあります。

→【対策】
お互いにリスペクトのある関係を築いていれば、別れたとしても気まずくなりにくい。
「また友達に戻ろうね」と前向きに終わらせることも大切。

このように、恋愛にはメリットだけでなくリスクもありますが、きちんと理解して向き合えば中学生でも安心して付き合うことができます。

中学生で誰かと付き合う際など、恋愛で気をつけるべきこと

メリットがたくさんある一方で、注意しなきゃいけないポイントもあります。
ここでは、中学生ならではの恋愛で気をつけるべきことをいくつか紹介します。

1. 相手の気持ちを尊重する

恋愛は「付き合っているから何をしてもいい」関係ではありません。
お互いを思いやる気持ちがあってこそ、うまくいくもの。無理やり連絡をさせたり、行動を束縛したりするのはNGです。

2. 勉強や部活とのバランスを大事にする

恋愛に夢中になりすぎて、勉強や部活をサボるのはもったいない!
「恋愛も頑張るけど、自分の目標も大切にする」そんなバランス感覚が大事です。

3. トラブルやリスクも知っておく

・SNSでのトラブル
・親や先生にバレるリスク
・感情がコントロールできずに後悔すること

中学生の恋愛は、時に大人のサポートが必要な場面もあります。
安心・安全な恋愛をするためにも、知識と常識をしっかり持つことが大切です。

中学生で付き合うメリットは、成人してから痛いほど分かる

ここまで、中学生で付き合うことのメリットを21個紹介してきました。

中学生の恋愛は、大人に比べてまだ未熟で、不安定な部分もあります。
でも、それを「だからダメ」と決めつけてしまうのはとてももったいないこと。

むしろ中学生の恋愛には、大人にはない純粋さと成長のチャンスが詰まっています。

中学生で付き合うことは「早い」ことじゃない

よく「中学生なのに付き合うなんて早すぎる」って言われるけど、
人を好きになる気持ちに“早い”も“遅い”もありません。

むしろ、恋愛を通してたくさんの「はじめて」に出会い、
心が揺れたり、前向きになったり、時には傷ついたりしながら、
そのたびにあなた自身が少しずつ成長していくんです。

恋愛は、あなたの心を豊かにする「学び」の場

中学生で付き合うことで、
• 自分を大切にする力
• 相手を思いやる気持ち
• 感情のコントロール
• 人との距離感や信頼の築き方
• そして、失恋からの立ち直り方まで

たくさんのことを体験できます。
これらはすべて、大人になってからもずっと役立つ「心のスキル」です。

大切なのは、付き合うことそのものじゃない

「彼氏がいる」「彼女ができた」という “状態” が大事なのではなく、その中で「何を感じて」「どう成長できたか」が大切です。

恋愛は、あなたの人生に彩りを与えてくれる “学びの物語” 。
そこに正解や不正解はありません。

大事なのは、あなたが自分の気持ちを大切にしながら、相手と向き合っていけるかどうか。

中学時代の恋の記憶は、良くも悪くも一生忘れられない

もしあなたが、いま好きな人がいて「付き合いたいな」と思っているなら——
それはとても素敵なことです。

もしあなたが、恋をして悩んでいるなら——
それはあなただけじゃないし、みんな同じように迷いながら前に進んでいます。

恋愛は時にドキドキして、時にうまくいかなくて、でもそれでもやっぱり「好き」って気持ちはすごく大事。

どうかその気持ちを、自分で否定しないでください。
恋をするあなたは、誰よりもキラキラしてるから。

中学生で付き合うメリットが分からない人に多い心理状態

「恋愛の良さがわからない…」という人の裏側には、実は共通する心のクセや状態があります。
その心理をひとつずつ見ていくことで、「あ、これ自分かも」と気づけるはず。

心理1:他人の目を気にしすぎている

「付き合ってるって知られたら恥ずかしい」
「バカにされるかもしれない」
「周りの友達がまだ誰も付き合ってないし…」

こうした不安の正体は、“他人の評価”に縛られている心の状態です。
中学生の時期は、どうしても「浮いたらイヤ」「からかわれたくない」という気持ちが強くなりがち。

でも実は、恋愛って「他人がどう思うか」よりも「自分がどう感じているか」が大事なんです。

他人の目を気にして恋愛から距離を置いていると、せっかくの経験のチャンスを逃してしまうことも。

心理2:「付き合う=結婚」と思い込んでしまう

「将来どうせ別れるのに、付き合う意味ある?」
「どうせ続かないなら最初からやらないほうがいい」
そんなふうに思っている人は、恋愛を**“将来のゴール”で判断しているタイプ**です。

でも実際の恋愛は、結婚を目指すためだけにあるものじゃありません。
むしろ中学生の恋愛は、心を育てる“プロセス”としての意味が強いんです。

・人を好きになるってどんな気持ち?
・相手を大切にしたいと思えるってどういうこと?
・自分の気持ちをどう伝えればいいんだろう?

こんな「感情の経験値」を積むこと自体が、恋愛の最大の価値。
未来がどうなるかより、“今の気持ち”をどう受け止めるかが大切です。

心理3:「好き」の感情にまだピンときていない

中学生といっても、成長スピードは人それぞれ。
「まだ恋愛ってよくわからない」
「ドキドキしたことがない」
そんなふうに、恋愛感情そのものが実感できない人も多いです。

これは決して悪いことではなく、恋を知らないからこそ「付き合う意味が見えない」と感じるのは自然なこと。

でも、「今わからないから、ずっと必要ない」ではありません。
もしかしたら、たった一つの出会いや出来事で、気持ちが一気に変わる日が来るかもしれません。

だからこそ、「恋愛=自分には関係ない」と決めつけずに、
人を好きになるってどんなこと?っていう視点で、日々の人間関係を見つめてみてください。

心理4:「過去に恋愛で傷ついた経験がある」

中学生の中には、すでに恋でつらい思いをしたことがある人もいます。

・告白してフラれた
・付き合ったけど、気まずくなって別れた
・相手が浮気っぽくてショックを受けた

こうした経験があると、「もう恋なんてしなくていいや」と心を閉じてしまいがちです。

でも、本当にそれでいいんでしょうか?

傷ついた経験は、“恋愛は向いてない”証拠ではなく、“自分の心が動いた”証拠。
恋をしたということは、あなたがちゃんと誰かを大切に想えたということです。

少しずつでいいので、「次はもっと自分を大切にできる恋をしよう」と前を向いてみてください。

心理5:親や先生に反対されそうで怖い

「もし親にバレたら怒られるかも…」
「学校で恋愛は禁止されてるし…」
こんなふうに、周囲の大人の目を気にして動けない人も多いです。

たしかに、親や先生の中には「恋愛は高校生から」と思っている人もいます。
でもそれは、「あなたのことを心配しているから」に他なりません。

つまり、「中学生の恋愛=悪いこと」ではないのです。

しっかり自分の気持ちを考えて行動できるなら、中学生でも恋愛はちゃんと“学び”になるもの。
大人の意見も尊重しつつ、自分の成長につながる恋愛を選べば、反対されることも少なくなっていきます。

中学生で付き合うなんてしても意味がないと思ってる人へ

「中学生で付き合う意味なんてあるの?」と疑っていた気持ちは、
もしかしたら、自分自身を守ろうとする心のクセだったのかもしれません。

でも本当は、恋愛はあなたを前に進ませてくれる力を持っています。

もちろん、無理に付き合う必要なんてありません。
でも、もし少しでも「この人ともっと一緒にいたい」と思える人がいるなら、
その気持ちに素直になってみるのも悪くないはず。

中学生で付き合うことには、たくさんの意味がある。
それに気づけたとき、あなたの世界は少しだけ広がります。

「中学生で付き合うメリット」に少しだけ関連する記事

今回の記事では、中学生の恋愛事情について少し踏み込んだ話題でお送りしました。

右も左も試行錯誤中の恋する中学生の男女にとって、以下の記事も有益かもしれないと思いましたので、関連記事としてリンクを貼っておきます。

この記事を読んで、少しでも恋愛に興味が湧いてきたという方は、併せてチェックしてみてはいかがでしょうか?

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