◆『毎晩、行っていたこと』
２年間、毎晩ランニングした結果…
@9harunasubi9 体脂肪は酸素と水に溶ける。なので有酸素運動で体内に多くの酸素を取り込むことで除脂肪が進むそして水を沢山飲むことで尿に体脂肪が混ざって出てくる。寝つきが良くなるのは疲労からかな、そして眠りが深くなる。
@9harunasubi9 肌が綺麗になったのは食欲が湧くようになったことと関係してる、タンパク質摂取量が増えコラーゲンが沢山作られるようになったことかな多分、あとビタミンミネラルの摂取量も増加?
@9harunasubi9 仕事で疲れなくなったのは基礎代謝上昇。猫と女はうるさくて口だけのやつが嫌いだ、なので結果を知らずとも二年間もランニングを継続できる人間には猫も女も寄ってくる。 すぐに結果が見えないと投げ出すやつには運も寄ってこない。
◆『我が家で行っていること』
我が家では、家族で笑った出来事があると全部メモしています…
我が家では、家族で笑った出来事があると全部メモしています。月末の家族会議でそのメモの中からその月の1番面白かった思い出を決めます。
そうして選び抜かれた月ごとの思い出12本を並べて、年末にその年に1番笑った「思い出グランプリ」を決めています。
年末に家族でまた笑えるのでオススメです。
@kinoshitas0309 面白いことをなさってますね😆
楽しい企画ですね🎶
家族で笑い合えるのが一番です
幸せですね❣️
@kinoshitas0309 うわー私も似たようなことやってますよ。うれしいです。
家族ではなく私だけなんですけど、絵日記に面白かったことを描いてて、その中から月間MVP、上半期MVP、年間MVPを決めて１人でこっそり笑ってます。年間ベスト3はツイートします(笑)
◆『こんな言い回しをしています』
嫌いな上司にたまに「〜ですしね」って言い回しして…
@b_kansou 似たようなことを私も思ったことがあったので…笑
私は｢したいです！｣を｢死体｣、｢Death｣で脳内変換するやつやってます(*´∀｀)
◆『こんな癖をつけてます』
「この人も誰かにとっては大切な人なんだろう」と一回考える癖をつけてる…
著作も人気なツイッタラー「燃え殻」さんの呟きです。。
この人も誰かにとっては大切な人なんだろう、と一回考える癖をつけてる。すらすら打ち込んだけれど、ほんとに一回かみしめる癖をつけてる。じゃないと辛いし失礼をしてしまいそうになるので。
@Pirate_Radio_ 9年間、子どもに携わる仕事をしていたことがある。『この子を宝と思う家族がいるんだ』と、いつも念頭に置いて仕事をしていた。じゃないと『このクソがきがぁ‼️』と叫びたくなることが度々だったので。
◆『物理的に離れるようにしています』
「仕事中に怒鳴ったり机を叩くのは許容される」と思っている人がいて…
この世にはそこそこな割合で「一所懸命働いているのだから仕事中に怒鳴ったり机を叩くのは許容される」と思っている人がいて、わりと長いこと働いていてこれはもう完全に宗派が違うので永遠に相容れないなと気づいてからは見かけたら極力物理的に離れるようにしています。許容しねえよ。離れろ。
@tarareba722 「他者も一所懸命働いているのだから他者が嫌がることはしないでおこう」という発想がない一派…
@tarareba722 ホントこれですね。
ホントにできる人なら怒鳴り散らさないだろうに。
元々気の短い性分なんではと思います。
◆『難しい話を振られた時に』
経済の話とか自分の脳みそを越えた難しい話を振られると…
経済の話とか自分の脳みそを越えた難しい話を振られると 「とりあえずインコのピーちゃんに話すくらいの気持ちで話してくれ」って言うようにしているﾋﾟｰ
◆『目上の人の長い話』に対して
目上の人の〝長い話〟は『100均の買いもの感覚』で聞いている…
放送作家・桝本壮志さんの呟きです。。
目上の人の〝長い話〟は『100均の買いもの感覚』で聞いている。内容が『面白いか？面白くないか？』でなく 今後の自分にとって『使えるか？使えないか？』で聞いてみる。 100円商品が自分の想像力しだいで得する生活品になるように 長い話も聞き方しだいで金言になったりするよ。
◆『電車でやっていること』
帰りの電車で「１人反省会」というのをよくやる…
帰りの電車で「１人反省会」というのをよくやる。目をつぶり、電車に揺られながら、自問自答する。作った資料やプログラムはベストな形だったのか、発言に過不足はなかったか、イケメンは崩れなかったか、自問自答する。答えが出ることは少ない。
◆『歩くのに飽きた時にやっていること』
歩くのに飽きた時は、通りがかった車を見て…
歩くのに飽きた時は、通りがかった車を見て、「もし自分が港区OLで、彼氏がこの車でデートに来たら何点つけるだろう」という世界一不毛な遊びをしてるし、「これはヤンキーっぽい…赤いポルシェはちょっと目立ちすぎて気まずい…これは市バスだし…」という妄想の果て、今んとこアウディが高得点。
◆『バイトでやっていること』
服屋のバイトで服をたたみまくってたら…
服屋のバイトで服をたたみまくってたら高速でたためるようになって家で洗濯物をたたむのが面倒臭くなくなったしカフェのバイトでずっと洗い物してたら家での洗い物も余裕になってきたのであとシャワーを浴びまくるバイトさえすればお風呂を後回しにしないとても素晴らしい人間になれる
◆『こんな自分へのご褒美をしています』
「1年に1回は財布やスマホをなくすのが当たり前」だと考えているから…
平野啓一郎さんの『ある男』に、「真の悲観主義者は明るい」っていう名言が出てくるんですけど、ほんとそうなんですよね。私なんて「1年に1回は財布やスマホをなくすのが当たり前」だと考えているから、何も失くさなかった年には10万円くらいの自分へのご褒美与えてるもんね。
◆『自分を甘やかしたい時にやっていること』
文字通り、甘やかしてますね…
@shutupnwashrice このツイートを見た人たちはみんな、普段何とも思ってないごく普通の市販のお菓子に無限の可能性を感じたことだろう。
@shutupnwashrice バニラアイスもホワイトチョコも白いからカロリーゼロですもんね
◆『こんなゲームをしています』
「金を稼がなきゃいけない」と考えると人生も働くこともしんどくなる。だから…
「金を稼がなきゃいけない」と考えると人生も働くこともしんどくなる。だから「金を稼ぐというゲームをやっている」と思うようにしている。どうやったら楽に、好きなことをやって、必要な金額をゲットできるか。やらなきゃいけないことは楽しみながらやった方がいい。そして金儲けゲームは案外楽しい。
◆『夫婦でやっていること』
今日は早起きした夫がトイレ掃除をしてくれて…
今日は早起きした夫がトイレ掃除をしてくれてて、わたしが起きてから作ったサンドイッチを近所の桜の木の下で食べて、映画を観たあとカレーを食べてコーヒーを飲んで散歩して、パフェを食べて漫画を買って夕方に帰宅してからは各々好きに過ごすという一日だったんですけど、結婚生活マジで楽しすぎるな
◆『こんな自分ルールを決めています』 その①
明け方まで飲んでいようが病気になろうが…
◆『こんな自分ルールを決めています』 その②
自分ルールをいくつか決めて、基本的にはそれに沿って生活している…
日テレアナ・青木源太さんからの報告です。。
自分ルールをいくつか決めて、基本的にはそれに沿って生活している。
21時以降何も食べない。二次会は行かない。休日でも6時30分に起きる。ペットボトルに口つけない。電車では本を読むかメールの返信をする。
など。
ポイントは“程良い緩さ”。時々このルールを破るとき、その楽しさは数倍になる。