◆Twitterで『思い込み忍者ダイエット』が話題に！
思い込み忍者ダイエットは、自分を忍者だと思い込む簡単なダイエットなんだけど、どういうことかと言うと「忍者はハンバーガーをたべない、薄味の和食をたべる」「忍者はココアを飲まない、水か日本茶を飲む」「忍者はエスカレーターに乗らない、階段で移動」という感じです
@kiyosecity_ 素晴らしいですね、化学調味料で舌が馬鹿になりつつある現代に薄味を美味しいと思える様になればさいこうですね
紺野アスタ＠pixivFANBOXやってます@asta_konno
思い込み忍者ダイエットしてるヒロイン可愛いかも。「拙者は忍者だから緑茶を飲むのでござる…」つって、人が飲んでるココアを羨ましそうに見てきたり、「おいこら何チョコなんか食ってんだ、忍者なら味噌でも食ってろ」って言われたり。
他にも「思い込み系ダイエット法」が…
『思い込みジェンヌダイエット』
『思い込み貴族ダイエット』
◆そんな『ダイエット作戦』あったんだ…
みんな色々考えてる…
杉山政範(Sugiyama Masanori)@osugim
1分間キスをしたとして、その時に消費されるカロリーは6kcalらしい。仮に、もし１時間キスをし続けたら、360kcal消費することになる。これはウォーキング約３時間分の消費カロリーに匹敵する、という。さあ、みんなでキスをして痩せよう！
日々、変化を実感できる方法かも。。
歯痛でごはんがまともに食べれてないので、これを機にダイエットするかな。名付けて虫歯で体重落としちゃおうね作戦ッ！！！！
早めに歯医者へ行った方が…
◆ダイエットに『母』の存在は大きい。。
母「あんたの足すっごい腫れてない？どしたん」
私『ｲﾔなんもないし、腫れてないし…wwww』
母「え？そんな太かった？象みたいやけどwwえなにw象やんw」
私『…orz』
ってことでダイエット開始宣言します。
最近、激太りした我が母の姿を見てダイエットする決断をしました。同じ血が流れる者、明日は我が身だと気合入れています。
ダイエットでどうやってモチベーションを維持するかと母と話し合った結果、自分の肉に「グラム○○○円」と値段をつけて、達成した金額分だけ好きなものを買ってよいというシステムはどうだろうかという結果になりました。和牛だとお高いので、国産牛を参考に値付けしようと思います。
賢い…
肉は購入しないんだよね…？
◆ダイエットに燃える『知人』の話が興味深い…
良い話と悪い話が…
◆気をつけよう…ダイエットの『闇』
食事制限のダイエットで「朝は野菜ジュースだけ！」みたいなことをやってたせいで20代で子供産めない身体になってしまった友人が2人もいるから、無理なダイエットはホントに取り返しのつかないことになる。 少しくらい デブでもいいよ。
今日友達に聞いたんだけど、お腹がグーグー鳴って、しばらく放置するとグーグーするの鳴りやむでしょう？それって外部からの供給を諦めて体の中にある脂肪を燃焼しているかららしいです。やった痩せるんじゃんと思ったそこの女の子！どこの脂肪から燃焼されると思います？おっぱいです。おっぱいです。
「デブあるあるに『コーヒーをよく飲む』というのがあるが、これはコーヒー自体が太るのではなくカフェインで脱水を起こし喉の渇きを空腹と勘違いして食べてしまうためであり、悪いのはコーヒーではなく勘違いする貴様」みたいなのを以前ダイエット本で読んでなんかごめんなさいとしか言えなかったよね
◆Twitterの人気テンプレパターンのダイエットネタがオモシロいｗ
いっけなーい！
…きこえますか…あなたの心に…直接呼びかけています…
(妹よ…今あなたの脳内に直接呼びかけています…コロコロでおなかのあたりを鬼のようにマッサージしていますが、多分それは意味がないです…1日ひと箱チョコレートを食べるのを減らし、筋トレしたほうがおそらく１００万倍早いです…ダイエットには我慢が必要なのです…妹よ、きこえますか…)
◆つら…ダイエットが必要な人への辛辣な言葉。
ダイエットのために「太るぞ」っていう警告文を冷蔵庫に貼ってたら、妹に加筆されてた http://t.co/12eMls0pL4
うちの旦那は人を口汚く罵ったりとかは絶対しないタイプなので「あ〜痩せたいな〜」とかほざきながらチーズつまみに焼酎飲む嫁にも「うるせぇ、デブ」などどは絶対言わず「皮下脂肪の妖精さんは黙っててください」と、なんかファンシーに抉ってきます。
「皮下脂肪の妖精」…も結構、酷いｗ
医者から「カツ丼は栄養学的に最悪。快感とカロリーだけを提供する悪魔の料理」と主張を受ける。
「ごはんをたくさん食べる人」をあらわす日本語リスト http://t.co/Tx0UHrnkD8
◆なかなか痩せられない人の話。
栄養の勉強してますって言ったら「何食べたら痩せますか？」って聞かれたから「食べるだけで痩せるものはないです。食べ過ぎなければ痩せます。」って答えたんですよ。そしたら「そんな当たり前の事しか言えないの？」って返ってきたんだけど、その当たり前の事ができてないからあなた太っ(ry
肥満体系のお客様で「痩せたい！でも菓子パンとポテチは生活の一部なので絶対に削れない！飲むタイプで錠剤じゃなく、なおかつ千円以内で一週間で効果がわかるものください！」という方がきまして、ダイエットしてる人の誰もが思うけど口に出さないことを堂々と尋ねてきた潔さに心打たれました。無い。
【やせたいのにやせられない人の習慣】
・口寂しいとお菓子などに手が伸びる
・新商品は試さないと気が済まない
・レシピ本などで料理の写真を見るのが好き
・閉店直前のデパ地下に行ってしまう
・太りすぎの友人がいる
・ダイエット情報を知っているだけで満足する
「カレーは飲み物」に続く新たなデブ格言が生まれました。
「シュークリームは空気」
【解説：シュークリームはどれだけ食べても、デブの満腹中枢的にはお腹が満たされる事のない軽い食い物なので空気を吸って吐いてるのと同じ…と言う意味】
「私そろそろダイエットすることにしたわ」と告げた時の友人（でぶ）の反応 https://t.co/RjkwDgY2Ds
「私そろそろダイエットすることにしたわ」と告げた時の友人（でぶ）の反応
— 大松絵美(エミリンチャンネル) (@oomatsuemi) 2016年5月27日
◆ダイエットに関する『名言』いただきました。
女性の体型…というかダイエットについて、中間淳太さんはこのような名言も残されております。あまりにも名言過ぎて当時書にしたためたものがこちらです。 https://t.co/bnNxsT5qa6
◆最後に…ダイエットに関する「有益な情報」あれこれ
体型別のダイエット法だよ♥
自分に当てはまる方法で実践しようね♪
https://t.co/MTZJ5pUfcs
ダイエット情報：たくさん歩きましょう。早足で歩きましょう。こまめに歩きましょう。ちりも積もれば山となる。こまめなカロリー消費は体温を上げて、ダイエットが成功しやすい身体を作ります。
sadahito tanaka@sadatti20025342
就寝前にコップ1〜２杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1〜２杯飲む。それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。このサイクルが出来ると一日６〜８回トイレに行き、２㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。 #みんなでダイエット
痩せたいときは、お腹をへこませると腹筋がついて、余計な贅肉が落ちる。３０秒を自分の気の向いたときにすればオーケー。ちなみに、へこませながらwalkすると、水泳でクロールしているのと一緒のカロリー消費 #有益なことをつぶやこう
【30秒ダイエット】
①背筋を伸ばし、頭の上で両手を合わせて、お腹を意識した状態でゆっくり身体を左右に動かす
②リズミカルに身体をひねった時に息を吐き、反対側にひねる最中に息を吸う
③以上を30秒続ける
#有益なことをつぶやこう
