白髪が治るシャンプーって本当にある？白髪予防と栄養の話

まれに過剰広告などで「白髪が治る」と言う言い方をしている宣伝広告などを見かけます。
一度白くなった髪が再び黒く戻るのなら夢のようですが、実際にはシャンプーで白髪が黒く戻るような事はありません。

若白髪という10代頃から白髪が出ているような場合、遺伝が強く出てきますが、それ以外の白髪の原因で多いのがストレスや栄養不足です。

髪の色となりメラニン色素を作る色素細胞は老化と栄養不足により機能が低下することが確認されています。また、睡眠不足やストレスも代謝不良を起こすので、白髪の原因となる可能性が指摘されています。

一度白くなった部分の毛髪は、内側から色が戻ることはありません。
しかし毛髪自体はメラニン色素を取り込むことは出来るので、途中からでも毛色の回復は可能です。そのため髪の栄養が戻るまでは白髪を短くするか、染めてわかりにくくしておく必要があります。

尚、髪を根本から抜くのは良くないとされています。

では、白髪を減らして黒髪を増やすには、どうしていけばいいでしょうか。
メラニン色素の回復にはタンパク質・ミネラル・ビタミン不足の解消が必要と言われています。

言ってしまえば健康的な生活を送ることが何よりの白髪予防になります。
また、白髪に効果的な要素としては上記以外にも下記の栄養素が重要になります。
・カルシウム
・銅
・タンパク質
・亜鉛
・ビタミンB群
・ビタミンE

これらには薄毛の対策にも必要な栄養素が含まれているので、薄毛に悩んでいる人も白髪と同様に食生活を見直されてはいかがでしょうか。

色素細胞には内側からの栄養が必要になりますが、頭皮環境や髪の環境もきれいな髪を維持するためには必要です。

KUROHAシャンプーは公式ストアあるいはamazonにて購入可能。
オールインワンシャンプーかつ髪の美容成分も含まれているため、洗髪の手間が減ります。泡立ちもよいため通常のシャンプーとしての利用でも評価は良いです。
発酵黒髪の記載は少し書きすぎかと思いますが、それ以外に関しては決して言い過ぎではないと考えられます。

カミカのクリームシャンプーは、名前の通りクリーム製品なので泡立ちは通常のシャンプー剤に比べるとかなり少ないです。頭皮ケアには良い製品なので、食生活と合わせて使用すると育つ毛髪が元気になるのではないでしょうか。
メントールが効いているので、泡立ちのないシャンプーやメントールが苦手な人にはオススメしません。

どんあシャンプー液でも、使い方を誤れば効果は出ないですし、反対に悪い影響ばかりが出てくる可能性もあります。

色素細胞が減って白髪が増えるということは、髪に栄養がいっていないということでもあります。抜け毛なども多くなっていくので、対策はお早めに。