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夏の悩めるママたちを助ける『#夏休みの戦う昼ご飯』が話題に

いよいよ子供たちは夏休み本番!でもママさんたちは「子供達のお昼ご飯メニュー」に悩む時期でもあります。そんなままさんたちを助けるハッシュタグ『#夏休みの戦う昼ご飯』がtwitterで話題となっています。

更新日:

◆1学期の終業式が終わり、子供たちは夏休み本番!

子供たちにとっては待ちに待った「楽しいの夏休み」!

◆ママさんたちは子供たちの「お昼ご飯」で悩んでいた…

ある調査結果によると、夏休み中に困ることの1位は「昼食の用意をしなければならない」だった。

楽しいイメージの夏休みですが、幼稚園や小中学生の子供がいるママにはちょっとした悩みが…。それは「子供達のお昼ご飯メニュー」です。

出典:夏休み本番!忙しいお昼を美味しく乗り切る「#夏休みの戦う昼ご飯」が助かる♪ – grape [グレイプ]

アール@smile_74_rrrr

夏休みの働く主婦によるお昼ご飯問題をどうにかしてください( ˘ω˘ )

返信 リツイート 2015.07.18 12:06:09

学校に行っている間は給食があるので、子供達は栄養バランスのとれた食生活を送っている。
しかし夏休みの間は、毎日メニューを考えて子供の分のお昼ご飯も作らないといけません。…これ、かなり大変な作業なんです!
特に共働きで、日中働きに出ているママさんにとっては大問題。。

◆そんなママさんたちの助けとなるハッシュタグ『#夏休みの戦う昼ご飯』がtwitterで話題となっています。

𝕔𝕒𝕟𝕕𝕪𝕗𝕝𝕠𝕤𝕤𝟞𝟞𝟚𝟛@candyfloss6623

お助かりタグ発見!夕食にも使っちゃう予定。ついでに、戦う学童お弁当のタグないかな?
#夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2013.07.18 12:56:30

・このハッシュタグができたのは2年前。twitterユーザーの『よく眠りたまに色々考える主婦@toppinpararin』さんから始まった。

・夏の定番「そうめん」をアレンジして…

・他の麺類も夏らしくアレンジ

KAWAKAMI Kyoko/kamk@touya_127

今日は冷やしうどん以外のメニューはありえない。ということで、このタグのトップを飾るざく切りトマト&ツナ缶。 #夏休みの戦う昼ご飯 麺が黄色いのはちゃんぽん麺だからです。 http://t.co/FV85sSfV2o

返信 リツイート 2015.07.16 12:37:54

しろいまちこ@shiromachi

とっぴんさんのそうめんメニューGJ!
「そうめん飽きた」と言われたら、麺をスパゲティカッペリーニ(細いやつ)や冷やし中華の麺に変え、たれをドレッシング(青ジソやゴマなどおススメ)に変えてアレンジ。「似てるけどちょっと違う」でw #夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2013.07.18 11:04:16

境 玄冬@mor_rhiw

うどんを茹でて冷水で締め、塩揉みした胡瓜や大根(常備しておく)をガバッと乗せる。カニカマがあればトッピング。ポン酢を軽く回しかけて完成! #夏休みの戦う昼ご飯 元はビンボー学生のケチケチ夕食ですが…f(^_^;

返信 リツイート 2015.03.23 13:40:31

・何かと便利な「焼きそば」を使って…

たなかみはる@MiharuT73

粉ソースの焼きそばの麺を包丁で適当に切って、千切りキャベツとご飯と麺を炒めて粉を入れる。混ぜたらその上に目玉焼き。なんちゃってそばめし。 #夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2014.07.07 23:35:56

KAWAKAMI Kyoko/kamk@touya_127

息子くんはスーパーのハンバーガーもいっこ買って食べた。んで残り一玉の焼きそばでお好み焼き。キャベツが少なかったのでもやしとシーフードを追加。あとトマト切った。 #夏休みの戦う昼ご飯 http://t.co/HR5ln7KlhK

返信 リツイート 2015.07.15 13:57:32

・「丼」モノでボリューム感を出す

E-子@erinekko

【茄子豚丼】
なす 玉ねぎ 豚肉 椎茸
刻んで炒めて麺つゆで味付け。
砂糖と醤油を足してちょっと濃いめに。
生姜のすりおろしを加える。
ご飯を盛り刻んだ大葉とゴマをのせる。
#夏休みの戦う昼ご飯
#ryouri http://t.co/6cmIzpYPCh

返信 リツイート 2013.08.02 12:43:36

タイル@cats_door

豚バラを一口大に切ってフライパン。油が出て来たらピーマンかキャベツの一口大に切ったのをいれる。豚バラこんがり、野菜しんなりしたら、醤油と味醂と生姜汁で味付け。丼に盛って卵の黄身を真ん中に落とす。 #夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2013.07.18 10:59:40

米の袋(+0.3kg)@midorimushisann

http://t.co/mAQoKarIqk ご飯、ちぎった豆腐、ポン酢につけたちりめん、ちぎり海苔、海苔佃煮、胡麻油。がーっと混ぜて食べるのだ。 #夏休みの戦う昼ご飯

簡単なメニューだけど、美味しそう。。

返信 リツイート 2013.07.20 12:39:53

・おやつ感覚で「粉もの」メニューも

totitotitotio@totitotitotio

小麦粉にキャベツやら竹輪やら紅しょうがも入れて、子供巻き込んでお好み焼き。イベントっぽくなって、遊びが尽きた時にも助かる。 #夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2013.07.18 12:54:17

うりっこ@hirabayashi0704

ホットケーキミックスにソーセージとかミックスベジタブルとか混ぜてケチャップで食べる( ・∇・)♪水のかわりに豆腐をいれるともちもち( ・∇・)♪ #夏休みの戦う昼ご飯

返信 リツイート 2013.07.18 11:23:42

・飽きがこない「洋風メニュー」も必須

・夏にピッタリ!あっという間にできる「冷汁」はどうですか?

コング@kong_on

#夏休みの戦う昼ご飯 私の一番のおススメは「冷汁」かな?サバの味噌缶をガシガシ崩して、きゅうりスライス、大葉の千切り、ミョウガ、すりおろしショウガ(チューブ可)に白だしと水を入れて食べる。私はご飯にぶっかけて食べる。豆腐入れても美味しい。夏の食欲ない時にめっちゃ食べれる!

返信 リツイート 2013.07.19 17:14:17

百賀はむこ@momoham

なんちゃって冷汁。ご飯に、きゅうりの薄切り、ツナ(アジなどの干物の代わり。あればもちろんそれでも)、刻んだ大葉・茗荷を乗せて、前日の残りのお味噌汁を温めずにかける。#夏休みの戦う昼ご飯 「冷たい猫マンマじゃないか」って言うなぁぁあっ!

返信 リツイート 2013.07.18 13:00:34

・「肉味噌」を用意しておくと何かと便利!

タイル@cats_door

豚味噌作っとく(鹿児島県-秘密のケンミンSHOW - スマフォ版 楽天お取り寄せ捜索隊 http://t.co/caHYs0PBqH)。炒めたキャベツや、素揚げした茄子の仕上げに入れて絡める。終わり。肉味噌は冷蔵庫で保存が効くので便利。 #夏休みの戦う昼ご飯

豚味噌レシピ <a target="_blank" href="http://rakupon.blog91.fc2.com/blog-entry-2626.html">http://rakupon.blog91.fc2.com/blog-entry-2626.html</a>

返信 リツイート 2015.07.19 10:57:16

チキン野郎@kchtsysh

#夏休みの戦う昼ご飯  うどん、そば、そうめん用トッピング。辛めに味付けした肉味噌、めんつゆで味付けしたニラ+豚肉炒め、作り置きの味付け卵(半熟)、晩ご飯の青椒肉絲も多めに作ってトッピング用

返信 リツイート 2015.07.18 13:12:09

◆「夏休み中のお昼ご飯レシピ」を紹介するサイトも紹介します。普段の夕食の参考にもなりますね。

かわどう こゆき@lgm_

#夏休みの戦う昼ご飯 というタグがあったのでもう一度このレシピ集置いておきますね/ママお助け 夏休みランチカレンダー http://t.co/viyqRzX0J9

返信 リツイート 2013.07.18 11:09:57

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