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matomeHub(まとめハブ)

〇たくさんあるきゅうりを使ったレシピ

冷蔵庫にいつも常備してあるきゅうりですが、袋ごと買ったらすべて使い切りたいですよね。

出典:捨てずにおいしく大量消費♩きゅうりを使った人気レシピ12選 - macaroni

「よく使うから」と袋ごと買ってストックしておくことも多いのでは?でも、そのまま冷蔵庫の片隅で放っておいたために、腐らせてしまった……なんて人もいるのではないでしょうか。

出典:捨てずにおいしく大量消費♩きゅうりを使った人気レシピ12選 - macaroni

熱にも水にも弱いきゅうりは、意外とデリケート。なので、ラップに包んだり、ビニール袋に入れて保存しましょう。

出典:捨てずにおいしく大量消費♩きゅうりを使った人気レシピ12選 - macaroni

また適切な温度は10~15度で、急激な温度変化、特に低温には弱く、冷やし過ぎるとビタミンCが壊れてしまいます。冷蔵庫の野菜室に立てて入れておくと、4〜5日は保存可能できます。

〇きゅうりのおつまみレシピ

お手軽レシピ!@banodihuqeta

【たたききゅうりのピリ辛あえ】歯ごたえシャキシャキのおつまみ。きゅうりにひびを入れることで味がしみ、塩もみの手間・時間も不要です。 t.co/hEuoAknz0I #レシピ #minkyou

返信 リツイート 2018.06.20 11:28:58

ハラヘリ女子@140文字レシピ@140HaRaHeRi

【おつまみ】胡瓜と梅干と長芋をビニール袋に入れて叩き、おかかを乗せて醤油をたらす。

返信 リツイート 2018.06.20 05:15:37

白猫課長🎮@shironekokacyo

課長家の夏のおつまみ!

「胡瓜の醤油漬け」

ご飯にも合うし、おつまみとしても最適 ´ω` )/
刻み昆布も入れてるから上品な味(ㆁᴗㆁ✿)

#おつまみ #レシピ https://t.co/EH4YGa597i

返信 リツイート 2018.06.16 18:05:46

たたききゅうりの梅オリーブ和え♡
<a target="_blank" href="https://lineblog.me/sachi/archives/9335232.html">https://lineblog.me/sachi/archives/9335232.html</a>

さっぱり梅きゅうにオリーブオイルでまろやかさをプラス!食感も良く、お箸がすすみます♡

出典:sachi 公式ブログ - たたききゅうりの梅オリーブ和え♡【#簡単レシピ#おつまみ#きゅうり】 - Powered by LINE

お酒のつまみにささみキムチ
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030006108">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030006108</a>

きゅうりは切込を入れて手でちぎる方が塩がよくなじんでおいしくなります
見た目もお店っぽくて○

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030006108

〇きゅうりのサラダ

あいのおうちごはん*あいのシンプルおうちごはんBEST発売中@aiai1106aiai

きゅうりの大量消費にも♡蛇腹きゅうりのサラダ仕立て♡ あいのおうちごはん : 子供も大人も大好きな味♡お箸が止まらない*蛇腹きゅうりとツナのサラダ仕立て♡ t.co/TQ4CpNcZxY

返信 リツイート 2018.06.22 21:31:10

3行レシピ☆手軽にもう一品@3stepcooking

【あま~いトマトサラダ】
①トマトを一口大に切り、ドレッシングに漬けておく。
②レタスやきゅうりなどを食べやすい大きさに切る。
③トマトを彩り良く添えて、残りのドレッシングをかける。

トマトの甘みがUPして感じます。
フレンチドレッシングがおすすめです。

返信 リツイート 2018.06.20 21:07:25

ゆう@黄なこ&信玄は癒し系@ki7ko1117

レンジレシピのひじきの煮物と、にんじんときゅうりのごま味噌サラダ
あと、ピーマンのつやつや中華炒めも作ったんだけど、撮る前に食べ切られた笑
弁当の一品になって助かるʕ•ٹ•ʔ
最近、山本ゆりさん(@syunkon0507 )の本見て作ってばっかだ笑 https://t.co/LcFzobyYtd

返信 リツイート 2018.06.19 05:44:19

あいのおうちごはん*あいのシンプルおうちごはんBEST発売中@aiai1106aiai

きゅうりとアボカドのおつまみサラダ作りました♡お箸が止まらない! あいのおうちごはん : これはお箸が止まらない♡とろっとアボカドときゅうりのおつまみサラダ♡ t.co/2JLLaydDLR

返信 リツイート 2018.06.16 16:00:16

お料理ライナーbot@cookingReiner

フォロワーさんレシピでタイ風サラダ。ドレッシングはナンプラーとレモン果汁を大さじ2ずつ、砂糖大さじ半分、にんにく少々。具はきゅうりのとセロリと玉ねぎの薄切りと、にんにくと生姜と塩で炒めた挽肉。大人には唐辛子を加えるといいそうだ。ビールに合いそうだな https://t.co/S4cNLFWG22

返信 リツイート 2018.06.20 10:48:35

135@ka_enter

じいじ産玉ねぎとじいじ産サニーレタスとじいじ産きゅうりと市販のミニトマトでカツ代さんレシピのサラダ作ったら、子供達が凄い勢いで食べてた。我が家にしては濃い味だったからかもだけど、でもたっぷり食べてくれて嬉しい。

返信 リツイート 2018.06.21 19:56:09

きゅうりと豆腐とひじきのサラダ
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890003207">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890003207</a>

とってもさっぱり♪ヘルシーサラダです☆どの食材もしっかり水気をきってください。

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890003207

簡単常備菜レシピ。きゅうりともやしのツナサラダ
<a target="_blank" href="http://mariegohan.com/3110">http://mariegohan.com/3110</a>

きゅうりは細切りにしてから塩を加え、ビニール袋の上から軽くもむと効率よく水分が出ていきます。

出典: 人気の簡単常備菜レシピ。きゅうりともやしのツナサラダ | つくりおき食堂

〇きゅうりの中華レシピ

みなもと瑠華🏵️小説ブル・エト鋭意執筆中💫アウトプット令和時代✨へGO💗@lucamyg6

リュウジさんレシピではないんだけど、適当にざく切りしたナス🍆を中華ペーストであえてシリコンスチーマーでチンしたものに、冷やした🍅トマト+大葉+塩胡椒オリーブオイルに、細切りきゅうり加えてさらにあえると、絶品の冷製夏野菜あえもの?になります✨😋これ自分考案レシピよ❣️#夏野菜レシピ https://t.co/6bT35WXcha

返信 リツイート 2018.06.24 13:36:54

かんたん☆レシピ@simple_recipe

『中華風サラダ』

①もやし半袋分をゆでる

②きゅうり、ハムを細切りに。卵も焼いて細く切る

③ゴマ油大さじ半分、しょうゆ・酢大さじ1、塩・こしょう少々をまぜる

④上記を全部まぜて完成♪

t.co/RbVPUWIigi

返信 リツイート 2018.06.17 21:01:32

𝕄𝕚ℕ𝕒.*@マイペースにいこう@Bonheur_journal

#うちごはん
✻鮭フレークと塩昆布のチャーハン
✻揚げない鶏唐となす🍆の甘酢ごまだれ
✻中華風甘酢ごまきゅうり🥒
(全て Yuuさん @innocence_yuu レシピ)
*
甘酢とごまが被ってしまった😅
*
#Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #MiNaごはん https://t.co/8hAB6M2VbC

返信 リツイート 2018.06.09 22:39:08

岩瀬貴之@電子書籍出版と本の販促をお手伝い@TakaIwase

はい、今日の夕飯は #ハッシーきゅうり を使って、きゅうりレシピ。デカきゅうりは、もやしとひき肉で中華風あんかけに、そしてまっすぐきゅうりは、長芋と叩いてサッパリ中華サラダ風に。いずれも家族に好評です^^ 素材の特性を生かす。やりがいあるなー!
さて、やりきったから仕事に戻ろ。 https://t.co/wx0BV2V3b4

返信 リツイート 2018.01.16 20:56:29

きゅうりとザーサイの中華酢あえ
<a target="_blank" href="https://ameblo.jp/coco-kotya2/entry-11893051436.html">https://ameblo.jp/coco-kotya2/entry-11893051436.html</a>

冷蔵庫の残り物でつくりましたきゅうりがおいしい 簡単中華風あえもの。。切って 混ぜるだけ ザーサイのかわりにメンマでも作ります。

出典:5分で簡単お野菜レシピ☆きゅうりとザーサイの中華酢あえ | cocoko* ごはん 日々のこと。。

ささっとあと1品レシピ☆中華きゅうりくらげ
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020002619">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020002619</a>

献立が物足りないときに、ささっとあと1品^^
あっさりおつまみにも◎

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020002619

〇きゅうと塩昆布のレシピ

3行レシピ☆手軽にもう一品@3stepcooking

【即席!浅漬け】
①キャベツやきゅうりを千切りにする。
②塩昆布と一緒にビニール袋に入れる。
③軽くもみ、冷蔵庫で10分ほど寝かせる。

白菜もイケます!
野菜が少ないなと感じたときに。

返信 リツイート 2018.06.24 10:07:25

Yuu@Yuuのラクうま♡晩ごはん発売中📕✨@innocence_yuu

【わが家自慢の無限レシピ♪大量消費にも♪『ツナ塩昆布 de やみつき!おつまみきゅうり』】

これは、ハマる!!きゅうり一袋なんてペロリですよ(*≧m≦*)塩昆布&ツナのコンビは、最強です!!

t.co/8ycu8AgK66

返信 リツイート 2017.08.06 18:23:18

喧嘩をしちゃダメ~っ♡大明神♪@macaron_3cat111

どんぶりめしちゃんのアレンジレシピ

今日の夜ご飯。
カイワレ
アボカド
きゅうり
塩昆布
いりごま
筋多いトンボマグロ冊
麺つゆ

漬けてご飯にのっけまーす https://t.co/cUU9rTT2xi

返信 リツイート 2018.06.17 13:27:11

きいろ@nasuko_btc

本日の夕飯は
・温玉乗せキーマカレー
・蒸しナスとツナのマヨ和え
・きゅうりとトマトの塩昆布和え
カレーは@syunkon0507 さんのレシピです。火もお鍋も使わずに楽チン!
#おうちごはん https://t.co/ZXdUUmBxDH

返信 リツイート 2018.06.05 22:46:48

さとみん@pushynushima3

いま柚子胡椒にはまっていて、塩昆布と柚子胡椒で味付けするきゅうりのレシピがあったので作ってみました。
メインはマグロ丼!
どれも簡単でなかなか美味しかった(≧∇≦)
お吸い物は出来合いですσ^_^; https://t.co/VTlsQIIig3

返信 リツイート 2016.06.29 20:35:44

𝕄𝕚ℕ𝕒.*@マイペースにいこう@Bonheur_journal

#うちごはん
✻むね肉のスティックチーズチキンカツ
✻きゅうり🥒の塩昆布ポン酢漬け
*
(全て Yuuさん @innocence_yuu レシピより)
*
#Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #MiNaごはん https://t.co/VI7Cgi4zD7

返信 リツイート 2018.05.21 21:27:44

ビニール袋でもみもみ!塩昆布ときゅうりのごま和え♪
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860003342">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860003342</a>

ビニール袋でもみもみして、すぐに簡単にできます。味付けは塩昆布のみ、これが案外美味しいです!

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860003342

キャベツときゅうりの塩昆布和え
<a target="_blank" href="http://nonsuke.blog.jp/archives/25193236.html">http://nonsuke.blog.jp/archives/25193236.html</a>

レシピ書くまでもないかもしれないくらい、簡単なレシピなんですけど、とっても美味しい副菜&おつまみです。

出典:【レシピ】キャベツときゅうりの塩昆布和え : のんすけのおいしいくらしと簡単オシャレシピ

〇きゅうりを炒めるレシピ

ハッシー🥒きゅうりフットボーラー⚽️&歴史Podcast📻@hassy_footbag11

きゅうりと軟骨は相性抜群です‼️
軟骨ときゅうりを炒めるだけの簡単レシピで、お酒のお供の完成です😆✌️ t.co/yOei3HrDpH

返信 リツイート 2018.01.12 22:18:19

寿木けい@140words_recipe

【じゃがいもの大蒜炒め】フライパンにごま油を熱し大蒜を炒め、そこに控えめに塩。刻んだじゃがいも、葱、胡瓜を加え強火でジャっと炒める。味をみて足りなければ塩。じゃがいもは水にさらし水気をよくきっておく。材料は朝食ついでに切っておくと楽。 http://t.co/b9DSRWnovt

返信 リツイート 2015.05.29 20:27:56

真由@mayu_714

録り溜めてた料理番組から発掘したレシピでえびときゅうりの柚子胡椒炒めを作ったよ!きゅうり炒めるってどうなん!?って思ったけど、割といけた。柚子胡椒おいすぃーー http://t.co/CT6fbuUpUP

返信 リツイート 2014.06.11 21:47:17

寿木けい@140words_recipe

【豚ときゅうりの山椒炒め】鍋にサラダ油と粉山椒、塩を熱し、酒と醤油を振ってなじませておいた豚もも肉、厚揚げを炒める。豚に8割火が通ったら麺棒で叩き割ったきゅうりを加えて炒め、塩で調え、最後に再び山椒を振る。 http://t.co/E0VpS1WeE6

返信 リツイート 2014.05.23 20:38:08

ゆるゆるレシピ@Yuru_Recipe

「胡瓜と桜海老の中華炒め」
①胡瓜をすりこぎなどで叩いて割り、1口大にする
②微塵切りニンニクと桜海老をごま油で炒める
③鶏ガラスープの素、ナンプラー、①を加え炒め、黒胡椒をふる
#おうちごはん http://t.co/lcgzWIH7eh

返信 リツイート 2013.03.27 23:46:07

叩ききゅうりの中華風・簡単炒め。
<a target="_blank" href="http://blog.livedoor.jp/mumumu12081208/archives/17086997.html">http://blog.livedoor.jp/mumumu12081208/archives/17086997.html</a>

豚こまときゅうりの葱塩炒め*
<a target="_blank" href="https://ameblo.jp/sasakiti/entry-12076656805.html">https://ameblo.jp/sasakiti/entry-12076656805.html</a>

きゅうりはいつものように余分な水分を抜いてから。お肉はお安い豚こま使用。からの葱塩炒めー。あっさりなんだけど、しっかり塩味が。◎

出典:*【レシピ】豚こまときゅうりの葱塩炒め* | *りょうりょの日記*ウチごはんと息子 etc.

〇きゅうりの酢の物

🌰🍂🍁北海道ちゃん🍂🍁🌾🍄@0512_POM_POM_

本日2回目の更新です♡♡
今朝はきゅうりとカニカマの青紫蘇酢の物を作りました⤴︎ ⤴︎今日も暑くなる見たいなので皆様熱中症にはお気を付け下さい✋🌝水分補給忘れずに✋🌝✋🌝素敵な1日をお過ごし下さい✋🌝 https://t.co/AO2VCQ7sFq

返信 リツイート 2018.06.26 06:17:47

kitchen hime / たにりり@himenotable

【簡単レシピ/オクラの酢の物】オクラ(塩ずりし茹でる)・きゅうり(板ずり)をタテ乱切り、生姜甘酢漬けを甘酢{酢・砂糖・塩少々・だし(水)}で和える。オクラのとろみで甘酢がよく絡んで美味☆甘酢はガリの漬け汁をベースに整えるといいですよ。 http://t.co/3fh09xTV

返信 リツイート 2012.08.17 13:00:00

福祉車両シンエツ@294car_sin_etu

刻み穴子ときゅうりの酢の物♡ https://t.co/y64n5BE6p8

返信 リツイート 2018.06.26 19:22:08

いわたさん@runchanpan

いつも通り、腹いっぱい食わすを頑張ろっ。きゅうりをいただいたから酢の物!岩下の新生姜もいれて(*´ω`*)はちくの炒め煮最高すぎるーっ https://t.co/hZ4nlAlDo9

返信 リツイート 2018.06.23 13:23:33

🐈久江🐈@hisae8301

晩御飯
今日はだるくて買い物に行きそびれたので、うちにあるもので…😆
お昼も晩も麺です😅
焼きそばと、きゅうりとわかめの酢の物 https://t.co/rU7PdWJGjM

返信 リツイート 2017.10.15 18:49:01

わかめとカニカマと胡瓜の昆布酢の酢の物
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650009238">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650009238</a>

昆布とかつお節の香りがふわっと香る昆布酢『極』で作る定番の酢の物です。短い時間で簡単にできる1品です☆

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650009238

覚えておきたい基本の花嫁レシピ♡覚えやすい簡単三杯酢♡『きゅうりともずくの酢の物』
<a target="_blank" href="http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1059925261.html">http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1059925261.html</a>

〇きゅうりの漬物

カマタカマコ@KamataKamako

@y_kireinasora 適当に切ったきゅうりにヒガシマルのうどんスープの粉(スーパーで売ってる)少量をあえて食べると1本あっという間です。本家のサイトには数時間から一晩漬け込むレシピ(1本漬け、浅漬けなど)が載ってるけど、すぐ食べるとサラダと漬物の中間みたいな感じでおいしいです😋 https://t.co/v0cRZiDj74

返信 リツイート 2018.06.26 18:52:32

tomo@TommyNational

今年、初ぬか漬け✨
家で取れたきゅうりと大根🥒
漬物大好き❗毎日食べたい❗ https://t.co/eCYFAV1RO2

返信 リツイート 2018.06.26 16:13:06

田島よしゆき ガスメン@beji4411

出来たわー。大人の漬物
乗本美恵子流、きゅうりのビール漬け

今夜のコレでアレが楽しみです!

今日も30度超え予報。ぶっ倒れないように、行ってきまーす。
あ。おはようございガス♡
#ガスメン #おはよう https://t.co/Ucx5pZO9lt

返信 リツイート 2018.06.26 08:04:38

オオバ=タン@obashuji

馬込半白きゅうりの漬物ができた。やはり夏場は浸かるの早い。爽やかな味と香りだ https://t.co/ROhrsKiPHQ

返信 リツイート 2018.06.26 07:04:33

ちー@ちここ←とみこネーム@chi_engel

さっき #cookpadTV#本田よう一 先生が作っていたきゅうりの漬物早速作ってみました。我が家は3人なので、1人きゅうり1本計算!
大葉が少しだけあったのでいっしょに入れちゃいました。ついでに言うと生姜大好き娘がいるので、ちょこっと千切りにして…
レシピではきゅうりと生姜だけ。 https://t.co/DnXnGkv5f2

返信 リツイート 2018.05.17 14:43:40

キュウリと茄子のキューちゃん風お漬物♪
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760000090">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760000090</a>

きゅうりはパリパリ、茄子は柔らかく〰簡単に美味しいお漬物が出来ますよ。

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760000090

米麹で作る、きゅうりと人参の簡単お漬物-米麹漬け-
<a target="_blank" href="https://kajuworld.exblog.jp/25701745/">https://kajuworld.exblog.jp/25701745/</a>

お漬物は、ただ漬込むだけなので、とにかく簡単。そしてめちゃくちゃ美味しい!
店頭で米麹を見つけた際は、是非お試しください。

出典:米麹で作る、きゅうりと人参の簡単お漬物-米麹漬け-(レシピ付) : kajuの■今日のお料理・簡単レシピ■

〇きゅうりのピリ辛レシピ

なおたくまま。@naotaku_mama

今日は男子ごはんレシピのたたききゅうりのピリ辛ごまだれ麺です。 https://t.co/P2nM8favUR

返信 リツイート 2018.06.25 19:20:45

道すなお@sunaomichi55

最近お世話になりっぱなしのyuuちゃん(@innocence_yuu)レシピ 今日は3品も( *´艸`)
🍅鶏肉とトマトの酢豚風
🥒やみつき♡ピリ辛きゅうり
🥔ズッキーニとポテトのベイクドペッパーマリネ
t.co/J6M8Sv1MC9
前回はベーコン 今回は鯖缶にてアレンジ
めちゃウマ~♪ごちそうさまでした😋

返信 リツイート 2018.06.22 21:37:17

ともみ@安元洋貴様宇宙説提唱中@__tomomi__ph

今日の夕飯のメインは私流 #謎炒め とピリ辛たたききゅうり。居酒屋で食べ歩いてたどり着いた私のきゅうりレシピは超簡単。きゅうり2本に対してごま油・しょうゆ・豆板醤・にんにくチューブ・鶏ガラスープの素を全て小さじ一杯ずつ。きゅうりと和えて冷蔵庫で15分程置いて仕上げにゴマ。美味しいヨ! https://t.co/KUBTgqgMQ5

返信 リツイート 2018.06.22 20:07:12

すのー@snow_loveY

久保 香菜子さんのきゅうりのピリ辛ナムプラー漬け t.co/U6IftXss3Bきゅうりのピリ辛ナムプラー漬け.html #recipe #minkyou

これ↑

唐辛子控えめ、砂糖とナムプラー多目がうちにはいいみたい!

返信 リツイート 2018.06.17 17:07:01

女ひとりごはん@Citadelle100

晩ごはんは
・豚しゃぶ
・きゅうりとひき肉のピリ辛炒め*
・ミニトマト、ツナ、コーン、パクチーのサラダ
でした。

*また男子ごはんのレシピです、これも美味し😊 https://t.co/wqLyvdWME7

返信 リツイート 2017.07.21 21:42:25

JOY@noJOYFUL_noLIFE

きゅうりのひらひらスープは和出汁で
鶏肉がピリ辛なので
塩分控えめ
茹で時間もレシピより控えめ
控えめひらひらスープは
きれいでしょひらひらといいスープでっしょ♪
#スープ365 https://t.co/J9gm6uQ1Hr

返信 リツイート 2016.08.02 22:52:06

居酒屋定番「ピリ辛きゅうり」を加賀太きゅうりで!
<a target="_blank" href="http://www.recipe-blog.jp/profile/126737/recipe/751493">http://www.recipe-blog.jp/profile/126737/recipe/751493</a>

最近よく売っている加賀太きゅうり。加賀野菜は気になるので即購入!すばやくできるレシピ!1品足りない時におすすめ。もちろんおつまみに。

出典:居酒屋定番「ピリ辛きゅうり」を加賀太きゅうりで! by 85やこさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

ピリ辛!きゅうりの豆板醤漬け
<a target="_blank" href="https://mayukitchen.com/chili-bean-sauce-cucumber/">https://mayukitchen.com/chili-bean-sauce-cucumber/</a>

きゅうりをピリ辛ダレに漬け込んだ、ごはんやビールにとても合う一品です。
簡単に出来て、傷みにくく、とても日持ちしますので、お弁当のおかずにも活躍します。

出典:【野菜ひとつ】ピリ辛 きゅうりの豆板醤漬け | 週末の作り置きレシピ

〇きゅうりとツナのレシピ

みぃたそ。@supura_miitaso

ジャーマンポテトとネギ入り卵焼きときゅうりとツナの和え物。

てきとー料理です。 https://t.co/zmtyrOwkBp

返信 リツイート 2018.06.26 11:18:17

𝕄𝕚ℕ𝕒.*@マイペースにいこう@Bonheur_journal

#うちごはん
✻ごはん

✻バターdeコクうま シンプル肉じゃが
✻ツナ塩昆布でやみつきおつまみきゅうり🥒
(上記2品 Yuuさん @innocence_yuu レシピ)

✻納豆(写真に載ってないけど)
*
#Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #MiNaごはん https://t.co/egt9j57mJL

返信 リツイート 2018.06.18 20:21:00

✏︎ばりんぬ✏︎@necomura2525

ニラと卵のお味噌汁と
酢漬けらっきょうのポテサラ🥗

みじん切りのらっきょうに
きゅうり、ツナを入り。

朝食いただいて仕事頑張ってきまーす! https://t.co/m12Hb1UUbt

返信 リツイート 2018.06.23 09:50:42

簡単☆シェフ料理@kantan_syefu

【和風ツナマヨ丼 】

①きゅうりは薄切りにして塩少々を和える
②ツナ、麺つゆ、マヨネーズを混ぜる
③ごはんの上に①を水気をしぼってのせ、②をのせたら胡麻をかけて出来あがり https://t.co/62qCXZ753A

返信 リツイート 2018.06.27 04:15:46

eしずおか(公式)@eshizuoka

【今日のおすすめレシピ】
『きゅうりとツナのエスニックサラダ』
▽レシピを見る
t.co/A6GYWYJb7G
むくみ解消になるトマトときゅうりがたくさんたべられる、夏野菜サラダ。
#レシピ #管理栄養士が考えた #むくみ解消 #カリウム

返信 リツイート 2018.06.19 09:12:54

きゅうり&ツナしそわかめサラダ
<a target="_blank" href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810015191">https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810015191</a>

キレイ応援朝ごはん!旬のみずみずしいきゅうりにツナとしそわかめで爽やかコク旨サラダ♪

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810015191

わが家自慢の無限レシピ♪大量消費にも♪『ツナ塩昆布 de やみつき!おつまみきゅうり』
<a target="_blank" href="http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067174635.html">http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067174635.html</a>

◀︎きゅうりを使ったやみつき副菜( ´艸`)♡塩昆布とツナの旨味そして、レモンの酸味でいくらでも食べれてしまいそう。まさに、今流行りの無限レシピ!

出典:わが家自慢の無限レシピ♪大量消費にも♪『ツナ塩昆布 de やみつき!おつまみきゅうり』 : 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ

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