◆世の中、『花粉症』で苦しんでいる人が続出。。
ホント、ツラいんです…
はーるがきーたーwwwwはーるがきーたーwwwwどーこーにーきたーwwww
鼻にきーたーwwww喉にきーたーwwww目にもーきたーwwww
(花粉症つらい)
僕は花粉症になるまでは「花粉症の人ってどうして花粉よけないの？wwwよければいいじゃんwww」とか言ってたんですけど、花粉症になってしまった今、同じことを他人から言われたらジャーマンスープレックスかましてしまいそうだな…。
◆Twitterでは様々な『花粉症対策』が投稿されている。
＊速報＊
花粉症の方へ！！
1.空気清浄機を部屋におく
2.外に出るときマスクをつける
3.外に出る時にブリーズライトを貼る
4.部屋に入る前に服に付いた花粉を叩いて落とす
5.手洗いうがいをする
このおかげで今年ほとんど花粉症の症状でていません！
＊毎年花粉症で熱出てました
CoCo美漢方 田中 友也 『おうち養生』絶賛発売！@mococo321
＊花粉症を悪化させるＮＧ習慣＊
●睡眠不足 ●ストレスの溜めこみ
●アルコールの飲み過ぎ ●喫煙、受動喫煙
●午前中（花粉量が比較的少ないため）の運動
こういった習慣は免疫や自律神経、血管、粘膜に悪影響を与えます。毎日は無理な方、今日はひどい！という日だけでも心がけてみて下さい♪
【花粉症を悪化させる行動・習慣】
・ウールなどの服を着る（花粉を吸着しやすい）
・ソフトコンタクトレンズを使用する（同上）
・洗濯物を外で干す
・頻繁に掃除機をかける（花粉内の抗原を拡散）
・飲酒や喫煙（鼻粘膜の腫れ）
・鼻うがいを1日に何度も繰り返す
#有益なことをつぶやこう
・ワセリンを使った花粉症対策が話題に
花粉で毎日地獄だったけど、綿棒で鼻の中にワセリンを塗りたくって外に出たら！！！くしゃみ鼻水が全く出なくて！！！世界が明るい！！！！この感動と喜びを全ての花粉症の人と分かち合いたい！！！！と思ってネット検索したらけっこうみんなやってた https://t.co/kHpi0JEZdb
ワセリンで花粉症対策は、鼻のまわりだけじゃなくて綿棒で目のキワにも塗ると更に良いですよ。あと輸入のワセリンより国内の白色ワセリンの方が保存料も入ってないんで良いと思います >RT
花粉症の鼻づまりにワセリンが効くという情報が流れてますが、ヴィックスヴェポラップ（ワセリン含む）を鼻に塗ると効き目抜群ですよ。メントールやユーカリ油成分でスッキリ。子供の頃から花粉症の自分は、春はこれが手放せません！ https://t.co/v6m6WpNkE5
・これを摂取すれば花粉症に効く
今年も花粉症の季節がやってきました。そこで花粉症の改善にある食材をご紹介します。その食材とは…ズバリ！ヨーグルト！１日最低200グラムの摂取がオススメです。ただヨーグルトと一緒に野菜を摂ることも重要。便通が悪い人は花粉症になりやすいので日頃から腸内環境を整える食事を心がけましょう
ヤクルトのお姉さんに花粉症や便秘などにも効きますよ！って進められて9ヶ月。今気づいた！鼻炎の症状軽くなってる❗(⌒‐⌒) https://t.co/TQiyWkVLk5
荒川志緒 マイン堂 あなたらしい健康をつくる@mine_kanpo
花粉症は目の痒みや充血が気になりますね。
中医学では目の症状は「肝」の働きに関係し、痒みの原因を「風邪(ふうじゃ)」と捉えます。
菊花やミント・桑の葉は、肝経に入って、清熱するとともに風邪を追い払う食材。目の痒みや充血に効果あり♪
菊花茶や桑の葉茶、ミントティーがおすすめです☺︎
・花粉症に良い食材
【花粉症に効果的とされる食べ物】
・青魚
・タマネギ
・レンコン
・ワサビ
・バナナ
・紫蘇
・フキ
・甜茶
・ヨーグルト
・キクラゲ
#有益なことをつぶやこう
花粉症症状が辛い季節ですね。
透明で薄い鼻水が多い人は、冷えちゃってるので、辛味と温まる食材を。ネギ・生姜・シナモンなど。小青竜湯がよく使われます。
CoCo美漢方 田中 友也 『おうち養生』絶賛発売！@mococo321
悲則気消「悲しめばすなわち気消す」と言われ、悲しみは気を消耗します。
この時期に悲しみ過ぎて肺の気を消耗すると花粉症や、鼻炎はより悪化します。
肺を潤して強化する山芋、はちみつ、卵、大豆、くるみ、たまねぎ、りんご 、みかんなどに辛みのある生姜やネギ、唐辛子などを少し摂りましょう＊
・花粉症に悪い食材
花粉症で思い出したけど、この時期、花粉症の人が重篤なアレルギーを発症する可能性のある野菜 果物についてテレビでやってたので上げておきます。 https://t.co/yPmymDiRot
花粉症って生のトマトは悪化させてしまうそうです
逆に火を通したものやトマトジュースは効果的らしい
りんご、梨、桃も生だとよくないようです。
確かに生だとイガイガ感あるから・・・
◆『花粉症』に関する雑学あれこれ
花粉症は12月以外はずっとあるらしいですよ。 https://t.co/f6mLDJ3B3K
そういえば、花粉症って寄生虫に対抗する免疫の誤作動らしいですね。
寄生虫用免疫A「最近、寄生虫来なくてヒマだわー」
B「植物由来のツブ、身体に入って来てるぜ？」
A「ヒマだしアイツしばこうぜ！」
B「でも、アイツ無害だぞ」
A「かまへんかまへん」
みたいな。
大人しくしてろし。
●花粉症の時によく使う表現まとめ
・My eyes are itchy.
（目が痒い）
・My eyes are all red.
（目が真っ赤だ）
・I have a runny nose.
(鼻水が出る）
この機会に覚えておきましょう^^
「くしゃみが止まらない!」I can't stop sneezing!
花粉症の人には辛い季節がやってきましたね。因みに「花粉症なんです」は英語で、I have hay fever.になります。
この機会に覚えておきましょう^^
・意外と紛らわしい…花粉症と風邪の見分け方
花粉症と風邪は”くしゃみ”で見分けよう！
〜監督の場合〜「っぶしょん!!!」…これは圧倒的に風邪ですね。みなさんも寒さ対策をして、今日も頑張りましょう！#花粉症 (スタッフ) https://t.co/5o36rcFW5e
◆『花粉症』と無関係の人にも知って欲しい…花粉症あるある
ホント、苦しいんです…
◆あの芸能人＆有名人も同志だった！
花粉がひどいぜぇ。。
目もショボショボで鼻水も止まらないぜぇ。。
スギ花粉だぜぇ。。だから敢えてスギちゃん口調にしてみたぜぇ。。
…全然面白くないぜぇ。。
花粉症だろう？
なんか親しみを感じる…
Naturalhouseで
花粉症に効くサプリ買いました。
薬はなるべく飲みたくない。
身体はナチュラルに保ちたい。
頑張ってなおす😹 https://t.co/KFrGNi3vWe
おはよー！
朝いつも花粉症の薬飲んでるのに今日飲むの忘れた(*_*)
でも雨降ってるし、、大丈夫だよねきっと(;｀･ω･´)
油井 亀美也 Kimiya.Yui@Astro_Kimiya
週末は、買い物や子供の学校の説明会の為に外出し、花粉症で苦しんでいます(笑)。目も真っ赤ですし、夜も良く眠る事が出来ず「やっぱり宇宙は快適だったなぁ〜。」と思います。報告会で皆様方にしっかりと私の経験をお話する為にも、しっかりと花粉対策をしなければ！
あぁ花粉症にやられて左目がおかしいのです。
鼻もぐじゅぐじゅです。
そんな中、このあと24:50〜TBSで「東京EXTRA」だよ！
今日はお台場！ #tokyoextra https://t.co/BzG3SSECvP
