◎嵐・櫻井翔、CMでボルダリングに挑戦！
人気アイドルグループ・嵐の櫻井翔（34）が超多忙なサラリーマンに扮する森永製菓『in ゼリー』新CMで、ボルダリングに挑戦した。
周りが簡単に登っていくなか苦戦を強いられ「体力がないんじゃない。今回は初めてなだけだ。必ずやってみせる！」と奮闘する様が描かれる。
ウィダーインゼリー新CM
おつかれ、筋肉！
櫻井 翔❤
ボルダリングカッコイイ( ´艸｀) https://t.co/bKuAUSrvHo
ウィダーインゼリー新CM
— seven( ˊᵕˋ )♡ (@mama_arashi7) 2016年5月9日
おつかれ、筋肉！
櫻井 翔❤
ボルダリングカッコイイ( ´艸｀)
。マットに落下後「燃えてきました！」と奮起するシーンでは本気で悔しがり、負けず嫌いを発揮。様々な角度やせりふに全力で挑み、監督も思わず使用カットを迷ったという“本気顔”に注目だ。
◎人気ドラマ「ゆとりですがなにか」でもボルダリングが注目！
松坂桃李さん演じる教師役の趣味がボルダリングなんですって！！
「ゆとりですがなにか」
俳優の岡田将生、松坂桃李、柳楽優弥が共演する日本テレビ系新ドラマ「ゆとりですがなにか」（毎週日曜よる10：30）
◎ボルダリングブームが到来！？
クライミングに比べると壁の高さが低く、ロープを使わずに登れるので、初心者でもなじみやすいのが特徴。
出典：【週末どこいく？】寒い季節にも運動したい！ 気楽にスポーツやゲームを楽しめるインドア施設5選 - Peachy - ライブドアニュース
◎単純明快なルール
やることは単純そのもので、壁に張り付いたホールド（突起物）をつかみ、足を掛けて上に登っていくスポーツです。
途中で使用しなければいけないホールドが決まっていたり、使える個数が限られていたり、ホールドが小さくなったりと、グレード（難易度）ごとの課題はバラエティーに富んでいます。
「自分には無理……」と思った石の壁を登りきった達成感は、日ごろのストレスを吹き飛ばすこと間違いなし！
出典：【週末どこいく？】寒い季節にも運動したい！ 気楽にスポーツやゲームを楽しめるインドア施設5選 - Peachy - ライブドアニュース
◎初期費用のハードルの低さも魅力！
ボルダリングは、屋内の専用ジムで行うのが一般的ですが、会員登録料金が約1,000円、1回のジムの利用料金が約2,000円。
ボルダリングに必要なシューズ、チョークのレンタルが約1,000円と、始める時にかかる費用がわずか4,000円前後です。
◎気楽に有酸素運動を！
腕はもちろん、脚、背中、お腹と全身の筋肉を使うので、全身の筋力をバランスよくつけることができます。
出典：気楽に有酸素運動を！ ノルディックウォーキング＆ボルダリングの魅力とは？ - Peachy - ライブドアニュース
頭を介して筋肉を動かすので、考える力も養われるのが特徴ですね
◎実はすごいカロリーの消費量！
体重50kgの人が60分ボルダリングを行うと、消費カロリーは525kcal。これがジョギング60分だと、367.5 kcalです。
体重60kgの人だと、ボルダリングでは630kcal、ジョギングでは441kcalになります。体重90kgだと、945kcalも消費できるのです。
◎だからダイエットにも最適！
これを一般的な食べ物と比べると、カツカレー1皿分に相当し、体重60kgの人はうな重630kcalほどの消費量、50kgの人は親子丼510kcalよりも少し多めにカロリー消費ができるということになります。
50kgの人は1時間で親子丼（510kca）l以上を消費！！
◎運動音痴でも！体力がない人でも！
運動音痴でも、体力がない人でも、テクニックで登りきることが可能な点も、ボルダリングを続けられる大きな魅力なのです。
◎頭も使う全身運動！
腕力よりも、バランス感覚、無理なく登れるルートを探す思考力が重要です。
ボルダリングの素晴らしいところは、老若男女問わず楽しめるところ。トレーナーはもちろん、利用者同士が教え合える和やかな雰囲気で、年齢を問わずたくさんの友だちができる環境です。一度体験してみてはいかがでしょうか。