孤独は寿命に関係する？
孤独でいると早死にするリスクが高まり、肥満と同じくらい寿命を縮める要因になるのだという。
長い間孤独を感じていると、実際に身体的な状況から計算された寿命よりも、１４％ほど早く亡くなる確率が高まると言われています。
孤独から抜け出すためにやっておきたい準備
この人ともう少し話したいなとか、もう少し近い間柄になりたいなと感じたら、自分の気持ちや感情を相手に伝えるということを少しだけしてみる。
コミュ力を鍛える
社会人におススメの出会いの場
Facebookアプリ
ここ最近で一気に流行ったのがFacebookアプリです。出会いは探したいけど、探しているのがバレたら恥ずかしい！という方にもピッタリなのがFacebookアプリでの出会い探しです。匿名で始めることができ、仲良くなればお互いのFacebookを交換できるので、会う前にどんな相手なのか？を詳しく知ることができるので安心です。
出典：まりおねっと
クラブイベントで出会う
社会人専用のクラブは都心にはいくつもあります。クラブにくるような女性には抵抗があっても、ハロウィンなどのイベントのときなら、普段は参加しない女性も、友達に連れられて参加している可能性があります。
また、夜遊びが苦手なクラブ初心者の人でも、イベントのときなら参加しやすいです。お酒も入っているので開放的な気持ちになり、話も弾むかもしれません。
出典：JOOY
習い事
子供だけでなく、大人にも人気のある習い事。毎週一回や月に数回など、決まった時に通うので当然メンツは毎回同じ方が多いですよね。人は何度も会っていると恋愛感情を抱きやすくなるので、習い事は出会いの場としても利用できます。
出典：まりおねっと
街コン
一定料金で食べ歩き飲み歩きができて、各店舗で相席になった異性と交流をもてるというもの。合コンよりも人数が多く、開催される街コンに参加するだけ。合コンよりもハードルは低め。気になったり参加したい方は「土地名 街コン」で検索するだけ。思った以上にたくさん開催されています。
出典：Smartlog
知人、友達の紹介
合コンと同様、彼女をつくるときに確率が高い出会いが友達からの紹介です。
友達ならあなたの好みや性格をわかっているので、自分の理想とかけ離れた女性を紹介されることも少ないでしょう。
出典：JOOY
飲み会
社会人になって参加する飲み会といえば、仕事絡みの飲み会がほとんどです。毎年参加しているけど特に出会いも無いから…と不参加にせず意欲的に参加しましょう。たまに仕事に関係無く連れて来られた！という方が参加する場合もありますし、どうしても気乗りしなければ、社会人飲み会パーティーに参加してみるのも良いですね。
出典：まりおねっと
BAR
初めは少し緊張しますが、一度入るとハマるのがBARでの一人のみです。特に立ち飲みBARですと、お一人様が多く利用しています。アルコールのお陰でリラックスできますし、隣になった方と自然に仲良くなれる出会いの場としても使える場所です。友達同士よりも、お一人様の方が話しかけやすいので、声が掛かる率が高くなりますよ。
出典：まりおねっと
友人や兄弟の結婚式
友人を祝う為の式ではありますが、参列している方の中には独身の異性が沢山居ます。式の最中はさすがに行動できませんが、二次会にもなると話しかけやすくなりますよね。お祝いムードにより普段よりも積極的になれたりもしますし、友人の繋がりがあるので安心感もありますよね。
出典：まりおねっと
趣味サークル
最近は少しの時間でも無駄にしたくないと、趣味サークルに通う社会人が増えています。趣味はもちろんですが、テニスやボーリング、スノボや登山など一緒に楽しんで、一緒に学べる時間なので恋愛感情にも発展しやすく出会いの場としても良いのです。
出典：まりおねっと
同窓会
昔を懐かしむ為に参加する同窓会…と思われがちですが、実は同窓会に出席した方の話では新しい恋愛を期待して参加した！という声が非常に多いので、面倒がらずに参加するべきです。
出典：まりおねっと
合コン
出会いの場として定番の合コンですが、社会人になると妙に気恥ずかしくなり、参加を拒んでしまう方が多く居ます。しかし、合コン自体は少人数の男女が一気に仲良くなれるので、出会いの場としては最適なのです。フィーリングが合えばそのまま良い付き合いができますし、普段では知り合えない人と話せる良いチャンスなのです。
出典：まりおねっと
ゲームの世界
今の時代ゲームのマルチプレイはオンラインで繋がれます。よく一緒にプレイする仲間であればオフ会などもあります。積極的にゲームをしてオフ会に参加するのも悪くないかもしれませんね。住んでいるところが近ければ嫌がる人の方が少ないはず。もしオフ会のない場合は積極的に自分で開催していくのもアリです。
出典：Smartlog