ココナッツチップス
100円なのに沢山入っています。
味は結構おいしいです＾＾
オシャレ輸入食品店でしか見かけないような「ココナッツチップス」がダイソーで売られているのだ。しかもスゲーウマい。これ以上ないほどウマい。ダイソーの、いや、100均おやつ史上最強とも言いたくなるウマさなのである。
出典：【100円でウマすぎ】ダイソーの「ココナッツチップス」が革命的なクオリティ！ 100均おやつ史上最強レベルのウマさ
食べてみると…
触感はポテチより固めです
パクっと食べると、乾燥しているとは思えなほどのクリーミーさ！ 噛んで、水分を含ませると「シャクッ、シャクッ」とココナッツの繊維質を感じることができる。
これは……イイ！ 世の中には、数々の100均自社ブランドのおやつが存在するが……これは100均史上最強のおやつと言っていいレベルだ！
出典：【100円でウマすぎ】ダイソーの「ココナッツチップス」が革命的なクオリティ！ 100均おやつ史上最強レベルのウマさ
▼疲れている時は食べない方がいい
水溶性食物繊維は、栄養の吸収をゆっくりにします。
血糖値の上昇をゆるやかにしたり、脂肪の吸収をゆっくりにするのでダイエットにはいいんですが、疲れた体に栄養補給したいときにはマイナスです。
特に、激しい運動をした後、疲れた体に栄養をとりたいときには邪魔になります。
筋トレ後の食事の前は、ココナッツチップスを食べないほうが良さそうです。
出典：やすはら情報局
▼1日の摂取量は？
糖や脂肪の吸収をゆるやかにしてくれますが、高カロリーの食事を打ち消してくれるわけではないし、ココナッツチップス自体にもカロリーはあります。
ココナッツチップスは、多くても１日５０グラムまでにしておきましょう。
現在、市販されているココナッツチップスのほとんどが、１袋あたり５０グラム前後ですので、１袋なら食べても大丈夫です。
といっても、ココナッツチップスのほかにケーキや他のスナック菓子を食べていたら絶対に痩せません。
「置き換える」ならOKですけど、今まで食べていた間食にさらにプラスして食べるのはやめましょうね。
出典：やすはら情報局
▼ココナッツチップスが売り切れた場合…
カルディにもあるよ
ダイソーになかったらカルディのチップスを買うといいです。
カルディにたくさん置いてあったココナッツチップス。価格はひとつ税込124円です。
▼ココナッツチップスのレシピ
とりあえず焼こう！
ココナッツフレークを、クッキングシートを敷いたオーブン皿に広げる。
オーブンに余熱なしのまま皿を入れて、140～160度で10分程度でこんがり焼き色がついたら出来上がり。
出典 クックパッド
カルディのチョコプリンとコラボ
ココナッツのチップスを添えただけです。
濃厚なチョコレイトとパリッパリのココナッツ。
合わないわけがナイ。
チョコプリンの味は、
デニーズのでビルズサンデーのあのチョコプリンです。
くまちゃんのチョコプリンもパンダちゃんの杏仁豆腐同様においしいよ。
出典：ちなころぼっくるにっき
ココナッツチップスチョコレート
材料
ココナッツチップス40g(1袋)
板チョコ 60g(1枚)
中華風ココナッツクッキー
材料 （12枚）
ラード50g
砂糖50g
卵黄 1個分
ココナッツファイン30g
薄力粉100g
ベーキングパウダー 2g
重曹 1g
ココナッツチップ少々
ココナッツアイスクリーム
材料 （ø6cm×3個）
ココナッツミルク80ml
生クリーム 100ml
砂糖40g
卵黄 1個分
ココナッツチップひとつまみずつ
グラノーラ
材料 （約10食分）
オーツ麦200g
はちみつ 50g
マカデミアナッツオイル50g
シナモン3ふり
塩ひとつまみ
アーモンド50g
レーズン40g
ココナッツチップ20g
チアシード入りストロベリープディング
材料 （6個分）
いちご550ｇ
牛乳(お好みでココナッツミルク、アーモンドミルク、豆乳でもよい）375ｍｌ
はちみつ 大さじ２
バニラエッセンス 少々
チアシード80ｇ
ココナッツチップス(ドライココナッツ）50ｇ
特製ヨーグルト
料理レシピ
材 料（1人分）
ヨーグルト80g
パイナップル缶30g
ココナッツチップス5g
黒糖1個
ココナッツチップス入りのバナナミルク
材 料（1人分）
バナナ1本
ココナッツチップス大さじ１
牛乳180cc
夏はこのドリンクが1番です。タピオカより低カロリーです。
プリンの生クリームがけwithココナッツチップス
材 料（１人分）
プリン１カップ
生クリーム大さじ３～４
ラカント3g
ココナッツチップス大さじ１(お好み)
友達とパーティーする時に作りたいですね＾＾
結構、美味いと評判です。
ココナッツとマンゴーのパウンドケーキ
材 料（4人分）
砂糖80g
たまご２個
ホットケーキミックス150g
生クリーム100ml
バター10g
ココナッツチップス15g
マンゴー100g
Wココナッツとフルグラの冷え冷えキューブ型クッキー
材 料（1人分）
フルーツグラノーラ70ｇ
ココナッツチップス30ｇ
ココナッツオイル60～65ｃｃ
シナモン（お好みで）少々
餃子の皮で ピーナッツクリームとココナッツのおやつ
材 料（1人分）
餃子の皮1枚
ピーナッツクリーム小さじ2
★ココナッツチップス小さじ2
★ホワイトチョコ（板チョコ）小さめに刻んだもの 1かけら分
★練乳2ｇ
★シナモンパウダー2振り