自宅でできるトレーニング方法とはズバリ、マインドマップを描くことです！
なんだマインドマップかと思う人もいると思いますが、マインドマップは右脳と左脳をフルに使うことができ、頭に何も浮かばない人にもってこいのトレーニング方法です。マインドマップを出来れば毎日か、週に3,4回描いていると頭の中に話すことが自然に浮かんでくるようになります。
マインドマップの描き方の載っているサイトのまとめ
ここ、アシタノレシピでもマインドマップについて書いていきたいと思います。
出典：【マインドマップ１年生出張所】実際にマインドマップを描いてみよう！
このサイトに載っているマインドマップの描き方がかなり分かりやすいです！記事の最下部に関連記事でマインドマップでやりたいことを芋づる式に洗い出そう！と言う記事も後から見てみるといいと思います。
マインドマップの描き方例がたくさん載っています。
マインドマップを描き続けるといつ頃から会話がうまくなるの？
私の体感ですが1日1枚を1週間４,５枚描きつづけていました。4週目になったときの事ですが、人に話しかけられた言葉に対して考えが次々と浮かんでくるようになってきました。例えば「昨日、カレー食った」と言われたら（具はなんだったのか？とか自分もカレーが好きだ）とかいちいち人の言われたことに対して考える癖がついていることに気付きます。以前ならスルーしていたことでも頭に言葉が浮かんでくれば、効果が出てきたと思っていいでしょう！
マインドマップ グッズ
マインドマップを使ってみたいけど、どんな場面で使えるのかはわからない。
いろいろな使い方があると思うんだけど、それを教えてほしい。
そんな方にお勧めの書籍です。
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