利き腕である右肩の為、生活は困難を強いられるようだ
@hatake_cb400sf 明日は我が身…
お大事になさってください(*´ω｀*)
カツ CBR250RR、CBR1000RR-R@rjgataevdva
@hatake_cb400sf 四十肩なら肩と腕の関節の所にコリができるとなるらしいので指を関節部分に入れて右腕を回してけば良くなるかと思います！
数日前から 左肩から腕にかけて痛いよぉ
数日前から
左肩から腕にかけて痛いよぉ😢
四十肩というやつなのか？？
←どうすればよくなるんだろ？
@suzu_hira そうそうww
曲げて腕を上げると痛いの！
まっすぐならなんとかww
え？なおる？？
@yuni203elf 私も左。しばらく気になったけど、もうどの状態が普通なのかわからなくなっちゃった(笑)(笑)ストレッチとかいいって言うけどね。
友だちは下着すらつけれなくて大変だったって〜。私はファスナー上げ下げがやばいwww
@svt_vhs ぱんちゃんも？？
ってかまだ若いよね？www
←わたしは腕まっすぐならあがるけど
曲げて上げると痛くて上がらないよ
←って事で四十肩確定？？？
@svt_vhs 最後の歳なのね😊
3から4になるとガタッとくるから
きをつけるんだよ←お前もなw
肩こりと四十肩って どう違うんだろ
@milkx35 四十肩は、肩をある域まで動かすと激痛😖💥
寝返りも出来ないし😞
私は1年間位続きました😭
なる人とならない人がいるらしいので、ミルクさんがならない側の人であることを願います❗
@happy_happy82 そうなんですね！
肩を動かしてみたら痛みはなくてゴリゴリ音を立てて回せます。ゴリゴリ鳴ると気持ちいいです。
ありがとうございます(*´▽`人)
四十肩っぽいわ。いいストレッチない？とラインがきた
兄貴から四十肩っぽいわ。いいストレッチない？とラインがきたが、よくよく聞いてみると、整体行った翌日に強いもみ返し➡︎肩から薬指から中指と薬指までの筋に痛み➡︎中指と薬指にしびれ。物を持つと肩より上は上がるけど力が入りにくい😨とのこと
安静第一ですか？
何かアドバイス欲しいです😭
@hzhnm8 わーお兄さん😭
残念ですがたまに聞きますね…
お話だけだと詳しいことはわかりませんが、まずは整体院にそのことを伝えて説明を仰ぐ。納得いく説明じゃなければもうそこはやめときましょう💦
その後、然るべき治療院に行ったほうが安静よりも早めに軽快するはずです。
痛み止めが欲しいなら病院に。
@shinkyu_emisuke えみすけ先生！早々のお返事ありがとうございます🙇♂️
仕事柄腕を使う人なのでかなりしんどそうで😭
早速伝えてみます❗️
@hzhnm8 強く押して欲しいと言われた人から
次の日、揉み返しで困っていると連絡を受けたことがあります。
レアケースだとは思いますが、
参考までに。
@info37009309 ご親切にありがとうございます。マッサージの強さの好みもそれぞれですもんね..ありがとうございます！
アスイク 三宅崇史【スポーツトレーナー/サッカー・フットサルスクールコーチ/治療家(鍼灸師)】@asuiku_miyake
@hzhnm8 上肢全体の痛みとしびれ、脱力があるという事は僕でしたらまず頚からの神経症状を疑います。
整体でどんな施術を受けられたか分かりませんが、矯正的な手技をされてヘルニアを発症して整形外科に来院されるケースは時々ありますよ。
大抵五十肩の痛みは上腕までですし→
アスイク 三宅崇史【スポーツトレーナー/サッカー・フットサルスクールコーチ/治療家(鍼灸師)】@asuiku_miyake
@hzhnm8 肩のストレッチが出来るということは肩の運動時痛もなさそうですし。。
何か分からないまま安静よりは、整形外科など受診された方が気持ち的にも楽ではないでしょうか？
とにかくお大事になさってくださいm(__)m
@asuiku_miyake こんばんは！返信ありがとうございます。肩は問題なく上がるようです。急に痛みだしたので本人もマッサージ要因だとは思わなかったみたいですが、やはり四十肩っぽくはないのですよね。。
ありがとうございます！
伝えてみます☻♬
アスイク 三宅崇史【スポーツトレーナー/サッカー・フットサルスクールコーチ/治療家(鍼灸師)】@asuiku_miyake
@hzhnm8 お兄さんに頼ってもらえるということは、ひじきさんはお兄さんに信頼されてるんですね(^^)
実際のところ、施術がマッサージ“のみ”ならば、お兄さんの症状との因果関係は分かりません。
整形外科でしたらそこを各所見に基づいて“客観的”に判断してくれるはずです(^^)
→
アスイク 三宅崇史【スポーツトレーナー/サッカー・フットサルスクールコーチ/治療家(鍼灸師)】@asuiku_miyake
@hzhnm8 経験的にではありますが、いわゆる四十肩•五十肩の患者さんは『もう良くなるだろ、もう良くなるだろ』って感じで来院が遅れて症状が重くなっているケースも多々あります。
症状がこじれてしまう前の対処をオススメしてあげてください(^^)
@asuiku_miyake きちんと診断してもらえるのが一番安心ですね。安静にとは言っても痛みがあることに変わりないので..しっかり伝えておきます！☺️ありがとうございます。
頼られるのは嬉しいことですが、的確な答えが返せないので、勉強だなと思います😨
左肩が痛いので整形外科に行ったところ、肩関節周囲炎と診断されました
金曜あたりから左肩が痛いので整形外科に行ったところ、肩関節周囲炎と診断されました( ´◉‿ゝ◉`)
一般的には「四十肩」と言うそうです( ´◉‿ゝ◉`)(
@siromesi2916 まだそんな年齢でもなかったような…😅
肩甲骨を無理のない程度に気付いたときに動かせば、そのうち何となくよくなりますよ😃
…多分(笑)
ちなみに私は2週間に1回マッサージ通って予防してます😅
@mqioo72524 身体年齢は50歳くらいですね(´･_･`)
とりあえず肩を動かすリハビリを週一でやるように指示されたのでやってみようと思います。
寒いとなりやすいんですかね〜😰
@siromesi2916 寒いと身体がこわばりますからね…😥
あと職業柄なりやすいのかもしれませんね。
てか、身体の年齢50歳て…😅
さて、まずは何をすれば良いですか？
諸先輩方にお話を伺ったところ、ここ一ヶ月お付き合いしている相手は四十肩であるという結論に達しました。
さて、まずは何をすれば良いですか？
@2011tsuyopon 壁に向かって肩の高さの壁に掌を付ける→登れるところまで掌を上に登らせる→限界の高さまで来たら掌を付けたまま頭の腕より前に出すようにして腰を引いていく→肩のストレッチ感があるところで呼吸しながら15秒→数セット。始めた時の高さにマーキングしておくと可動域の広がりが確認できますよ。
@TAKURO_Z2 具体的にありがとうございます。基本はストレッチなんですね。
日常トレーニングに組み込んでみます。
@2011tsuyopon マッサージ屋に行って揉み解して貰ったら良いかと…若しくは整形外科に行く
@akanotuasute ありがとうございます！
整形外科とφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
40以上??の方に質問させてください。
@ARISUKANARII326 50過ぎの夫がありました
無理にでも動かせと医師に言われたそうです
@ARISUKANARII326 痛そうでしたです
きっついリハビリみたいな感じでしたね
@ARISUKANARII326 私はないですが、夫がありました。
しかも40代なのに、病院の先生には五十肩ですと言われたそうです😅
病院に通って一応治しましたが、気を抜くと再発するので、毎日エクササイズをやってます。
@ARISUKANARII326 一年弱続きましたが、いつの間にか治まりました。なる人とならない人がいるのでは。ならない人も、腰やら膝やら何処かに負担が押し寄せる年代ですね。
@ARISUKANARII326 肩の人が大騒ぎするので(わたしもでした☺)、他の痛みの人がほっとかれるのは気の毒と思いました。
お大事になさってください。不調は色んなとこに出るから。
左肩が上がらなくなって３カ月
左肩が上がらなくなって３カ月。ここひと月に痛みがどんどん酷くなってきてやっと整形外科に行ってきたの。やっぱり先生に怒られたぁww「もっと早く来ないとダメでしょ！重症化してるよ！」ってことで、今日から毎日リハビリに通います。そして、薬と注射もね。単なる四十肩。あ～早く行けばよかったww
@sophia_mass あらら…
あたしも去年の夏？
腕が上がらんようになって
病院に行こうと思ってたら
動くようになってたのよ。
また痛みでたら今度はいかないとなぁって思ってるよ(￣▽￣;)
@azumass0704 もうね。「私はまだ若い！」なんて思ってても身体は正直よねww８年前の右肩とは大違い。先生に怒られる前に行けばよかったww
あずきんも、『おやおや？』って思ったら早めに行ってね。
@sophia_mass そっか…
あたしもまた違う肩が痛くなるかもやから
痛くなったら今度こそ行くわー！
そふぃさんもリハビリ大変やけど頑張ってね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
@sophia_mass \(°Д° )/大丈夫？
私も左肩上げると痛いんだけど
まさかの...そふぃさんとオソロ？
無理しないで早く治してね～
@mass_1108 えーーーーーのこちゃんも？それ、ヤバいわよ。早めに整形外科に行ってリハビリのやり方を聞いておいで。早く始めたら私みたいに重症になる前に治るからね。
@mass_1108 そーそー。重症じゃなければ毎日リハビリに行くこともないし、毎日のストレッチでかなり軽減されるからね。がんばるんだよ。
@sophia_mass 私も、以前、着替えられないわ、つり革につかまれないわで大変でした。でも、必ず、治るので根気よく治療して下さいね。
@taisukelovelove ありがと～。８年前の時は病院に行かずに半年で治ったのよね。でも、今回はさすがに無理だったわ。自分自身も年を取ってるし、無理をしちゃいけないわね。
@sophia_mass そふぃさん！大丈夫かな?肩が上がらなくなるのはツラいよね((>ω<｡))頑張りすぎたかな？リハビリ！毎日大変だと思うけど、体のために頑張ってね！(●´⌓`●)
@nao_massmass なにかと不便な過ごし方をしてました。左腕を庇うと肩甲骨が痛くなったり肩凝りがしたりよくないわね。明日からも頑張りますわ。
@sophia_mass 私、2年くらい前、腕が上がらなくなって1年半くらい整形外科にマッサージに通ってた。頸ヘルニアもあって大変だった。
また最近痛くなってきた。そろそろ整形外科行こうかと…
@miyumama1219 あら～。やっぱり多いのね。
元気に過ごすためには自分の身体をメンテナンスしないとね。気になったら早めに行ってね。
四十肩でも五十肩でもない
朝から原因不明の右上腕痛に耐えてPC仕事してましたが耐えきれず早退して整形外科受診。注射打っても痛みひかず。リハビリ方法書いた紙もらってお家でやれとのこと。四十肩でも五十肩でもないんだからーーー‼︎リュック下ろす時捻ったかな...?こんなんでフェス行けるのかなww
あうめたる@第2波中❓でも通常勤務💦@ToKgpmgTSpqQfe5
@fumifumi_land 自分もこの間の雪の日に、車の天井に
積もった雪を下ろしていたら、
肩の筋を違えました💦
寒いので何が起こるか分かりませんので
くれぐれもお大事にです😢
@ToKgpmgTSpqQfe5 寒いと体も硬くなるんですかねぇやっぱり💦
今朝もまだちょっと熱持ってるっぽいので湿布貼ってみます。
ホントに暖かいお言葉ありがとうございます!
@namona67627647 nanashiさんありがとうございますー!😆
肩捻った時にインナーマッスルを痛めたのだと言われましたw四十肩って言われなくてよかったとのんきなことを考えておりますww
春フェスに向けて鍛えますかねᕙ( ˙-˙ )ᕗ✨
@fumifumi_land インナーマッスル？どこ…？
無理はせず安静にして家事とかは家族にお願いして休息してくださいね(*^^*)
@namona67627647 はっ‼︎∑(ºωº｀*)
何となく横文字で言われて理解もしないで納得して帰ってきちゃいました...!!
お家でおとなしくします( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
@fumifumi_land 調べてみた！
深層筋？最も重要な筋肉…らしい
です😅
ということで安静にしていてください(¦3ꇤ[▓▓]
@namona67627647 お手数おかけしまして何か申し訳ないです💦
おとなしく、上向きで寝ます!