◆ラグビーW杯で日本が南アフリカを相手に歴史的勝利！
海外メディアは「史上最大の番狂わせ」と報じるほどの快挙だった。
世界ランキング１３位の日本は１次リーグＢ組初戦で同３位の南アフリカと対戦、２度のＷ杯優勝を誇り、今大会でも優勝候補に挙げられている強豪を苦しめたが、３４―３２で競り勝ち、歴史的大金星を挙げた。
出典：http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2015/09/19/kiji/K20150919011168990.html
英メディアは「Ｗ杯史上最大の衝撃」と異例の大きな扱いで報じた。
出典：http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2015/09/20/kiji/K20150920011170240.html
世界中で大ヒットした小説「ハリー・ポッター」の作者Ｊ・Ｋ・ローリングさんからも驚きの声が。ツイッターに「こんな話は書けない」と記したほど。
◆日本代表をW杯２４年ぶり勝利を導いたのは、「五郎丸歩」選手
ジャパン不動のFB「五郎丸歩」選手
名前：五郎丸歩 (ごろうまる あゆむ）
生年月日：1986年3月1日
出身：福岡県福岡市
所属：ヤマハ発動機ジュビロ
ポジション：FB（フルバック）
身長/体重：185cm/99kg
主な経歴：佐賀工業高校-早稲田大学
ジャパン不動のFB。世界的なプレースキッカーで、エディー・ジャパンでは1年目から副キャプテンを務めている。1歳上の兄の影響で3歳からラグビーを開始。佐賀工高では1年からレギュラーで3年連続花園に出場。
早稲田大学でも1年からスタメンに名を連ね全国大学選手権優勝。ヤマハ発動機でも、2014年度の日本選手権初優勝に大きく貢献。2005年に19歳で日本代表初キャップを獲得。
日本のＷ杯２４年ぶり勝利を導いたのは、ＦＢ五郎丸歩（２９＝ヤマハ）のキックだった。
出典：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150920-00000007-nksports-spo
日本の主役は間違いなくＦＢ五郎丸だった。前半８分に先制ゴールを決めると、後半２９分には同点となるトライ＆コンバージョンゴールを決めるなど１トライ２ゴール５ペナルティゴールと活躍した。
◆現在、「時の人」となっている五郎丸選手。特に、キック前に行うあの『ポーズ』に注目が集まっている。
一度見ただけで忘れられなくなるこの独特な「ポーズ」の意味は一体なんなの…？
なにか拝んでいるように見えるが…
◆実は、集中力を高める「ルーティン」だった。
五郎丸選手の武器は、黄金の右足から放たれる正確無比なキック
ジョーンズ・ヘッドコーチ（ＨＣ）が「Ｗ杯でトップクラスの選手が記録する数値」として掲げた「キック成功率８５％」を目指し、試行錯誤を重ねること３年。「８５％を達成する準備はできた」と言うほどの安定感を得た。その秘密は、蹴る前の儀式にあった。
実はこの動作は「ルーティン」と言われているものです。
ルーティンとは習慣という意味。 集中力をもたらす儀式のようなもの。
野球などでもバッターボックスに入る前にそれぞれの選手がいろいろな動作をしますが、それと同じです。
頼れるものは自分の精神だけ、という時、いつもと変わらないルーチンがよりどころになります。
出典：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150921-00000013-sph-soci
◆どんな手順を踏んでいるのか？
蹴るまでのルーティン（決まり事）
１．ボールを軽く回して投げ上げてからセットする。
２．３歩下がって左に２歩動く。
３．右腕を振って蹴るイメージをつくる。
特徴的なのはその直後だ。蹴る前に膝をそろえて中腰になり、両手を合わせて祈るようなポーズを取る。
ラグビー 五郎丸歩 キック動作
出典元：YouTube
動画で見ると集中してルーティン動作を行っているのがよくわかる。
五郎丸さんのあのポーズは、体の中心をイメージしながら丹田を意識するルーティンポーズなのか～
スポーツ選手にとってルーティンって大事なんだなぁ
◆85％の成功率を目指し、試行錯誤のうえ出来上がったものだった。
昨季のキック成功率は約８１％。あと４％のためになにかを変えなければいけなかった。
キック専門のコーチがいない日本代表で、「まずは見えるところを安定させよう」と取り組んだのが、この儀式。
出典：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150918-00000076-nksports-spo
◆荒木香織・メンタルコーチと面談を重ね、ルーティンを進化させてきた
早大時代からキッカーとしても名をはせたが自信を得たのはエディージャパンとして活動し始めてからだ。当初は好不調の波が激しかったが、荒木香織メンタルコーチ（兵庫県立大准教授）と面談。
出典：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150921-00000001-spnannex-spo
「何となくやってきたルーティンを文字に起こし、評価することによって自分のものにした。感覚だけでやっていると、調子が落ちたときに自分を見つめ直せない」
出典：http://news.goo.ne.jp/picture/sports/sponichi-spngoo-20150921-0001.html
０３年Ｗ杯でイングランドを初優勝に導いた名キッカー、ウィルキンソンに影響を受けた。
出典：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150921-00000001-spnannex-spo
ジョニー・ウィルキンソンも両手を体の前で合わせて体をかがめる独特のルーティンを行っていた。
・イングランドのラグビー選手。
・身長178cm、体重88kg。
・元イングランド代表のスタンドオフ（フライハーフ）。サリー州フリムリー出身。
・2014年5月31日の試合を最後に引退
様々な試行錯誤の末、五郎丸選手のこのスタイルが生まれた。
◆この『五郎丸ポーズ』が早速、至る所で話題となっている。
・家庭内でもやってみる。
・いろんな場面で応用できそう！
・twitterでは早速こんな投稿も…
＜さいたま場所＞取組終了後の様子。
写真１：ラグビー日本代表の五郎丸選手のポーズを真似る、豊響。
写真２：豊響にインスパイアされポーズをとる、天鎧鵬。
写真３：近くにいた、貴ノ岩。#sumo http://t.co/d42INXHfIC
珍しく前脚を合わせて五郎丸ポーズ(無理矢理かな)の家の猫。 http://t.co/uiwUbuQbzP
うちのチワワも今流行りの五郎丸ポーズできるぜ_(┐「ε:)_ http://t.co/8vn2ywjN0E
ドアラさんさすがに早い
ラグビー五郎丸のポーズ http://t.co/SE0uHPGF63
・「五郎丸ゴッコ」まで誕生している模様
五郎丸ゴッコ(｢ﾟДﾟ)｢ｶﾞｳｶﾞｳ http://t.co/vlZfnu422M
ロックバンドのMAN WITH A MISSIONさんたちも早速…
マミーに五郎丸ごっこやろゆーていらんよーて言われるパピー https://t.co/wlpd1BD8N9
マミーに五郎丸ごっこやろゆーていらんよーて言われるパピー
— まつだゆり (@goriiichaaaan) 2015年10月27日
◆このブームに帰国した五郎丸選手からのアドバイスは…
ラグビーＷ杯イングランド大会で、史上初の１大会３勝を挙げた日本代表が１３日、羽田空港に帰国。都内のホテルで帰国会見を開いた。
独特のルーチンで人気沸騰のＦＢ五郎丸歩（２９）＝ヤマハ発動機＝は、流行中の“おがみポーズ”に「構えの研究が足りないですね」とちゃめっ気たっぷりにダメ出し。
出典：http://www.hochi.co.jp/sports/ballsports/20151013-OHT1T50239.html
話題の「五郎丸ポーズ」について、五郎丸歩選手（29）が「みなさん、まだまだ研究が足りていない。指にもう少し注目していただきたい」と語った。
出典：どれが正しい、「五郎丸ポーズ」 本人が「みなさん、まだまだ研究が足りていない」: J-CAST ニュース
本人がワイドショーに出演し、正しいポーズのやり方を解説してみせた。
10月14日の「ZIP！」（日本テレビ系）に出演した山田章仁選手が「怒られるんですよ、間違ったポーズをやると」と話しているように、本人にはかなり強いこだわりがあるようだ。
「実際は指が立っているのは３、４本。２本だと違うものになってしまう。もっと研究して」と笑わせた。
◆正式な指の作り方とは？
親指は右手を下に組み、人差し指同士はくっつける。
左手の残りの指は内側に折り、右手の中指と薬指は浮かせる。
右手が上で、立っている指は4本。これが正しい「五郎丸ポーズ」だという。