阿波踊りの基本的な踊り方
女おどり １．基本姿勢
１ 足をそろえて立ちます
２ 軽く前傾姿勢をとります
３ 腰を落とします
チェック
・おしりがプリっとなっているか
・足のつけ根から曲げているか
阿波おどりの踊り方（女踊り）
阿波おどりの踊り方（女踊り）
出典元：YouTube
女踊りの踊り方を動画でお伝えします。
「浮いて踊るは阿波おどり」！
2拍子のリズムにのって楽しく踊りましょう♪
※踊り方は連（チーム）によって若干異なる場合があります。
撮影協力：娯茶平、阿呆連
制作・著作：四国大学
当日女踊りの着付けをしてくれるところとか、出張サービスについて教えてください。
一般的にはその連盟で着付けしてくれるかと思います。
浴衣･襦袢等たいていの物は、連のを貸していただけるのですが、 だて巻き・帯締め・足袋は個人で用意しなければなりません。
阿波踊り笠のかぶり方
阿波踊り笠のかぶり方 How to wear KASA for Awaodori
出典元：YouTube
阿波おどり / 踊足袋・足袋・肌着類
爪先立ちで、3時間踊り続けていたため、 足の親指の爪の部分が内出血で、黒くなりました。
現在はつめの成長を促すものは無いようです。
指の部分をしばらくの間、温湿布したことがあります。
早く消褪したような気がしただけだと思います。
（同時に２箇所以上内出血があって、
片方だけすれば分りますが、１箇所だけでした。
手の握り方
手踊りの手の動き
出典元：YouTube
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