高知県宿毛湾沖に在る沖の島・鵜来島で磯釣り
沖の島・鵜来島は全国でも有名な磯釣りが楽しめる島です
特に大きな尾長グレ（メジナ）が数多く釣り上げられることで人気を集めています。
沖の島と隣の鵜来島を含むこの海域は大型グレが釣れるポイントが多く存在する全国的にも屈指のグレ釣り場としてよく知られているところです。
わたしも20代の終わりから30代後半までシーズン中は月に３回以上のペースで沖の島に通っていました。もちろんでっかい尾長グレが釣りたくて釣りたくて・・・。残念ながらいまだにロクマル（60㎝オーバー）には届いていませんが、夢のある釣り場であり、またイサギもよく釣れるので、機会があれば時々狙いに行っています。
ほとんどプロの会話ですけどね。
この日はカツオやらダツやらイサキやらカスミアジやら色々釣りましたが、途中から目の前一面がサメだらけになって、釣った魚とやりとりしてる最中に全部食べられました・・・。
３ｍほどのサメが目の前ウジャウジャ・・・地獄絵図でした・・・。
同じ高知県西部地方にある黒潮町ではサーファーが足を齧られるというニュースが報道されていましたね。
沖の島・鵜来島カラフル渡り船
この島には全国各地から大物を狙う釣り人たちが集まります。そこで大活躍するのがカラフルな渡船たち！
釣り人たちの夢と希望をのせて、今日も大海原へ繰り出します。
片島港から向かうこと40分
そこは国内有数の一級磯が点在する釣り好きにはたまらない「おさかなパラダイス」なのです!
グレ釣りの聖地、沖の島、鵜来島へは渡船でどうぞ！
宿毛市内の渡船業者を紹介しています。
軽々と両腕に持っているイサギはグレ並みに大きく、重量感のあるサイズ
未来の大物釣り師誕生か？
宿毛湾の沖に浮かぶ沖の島・鵜来島はグレ釣り師の憧れ。
今や日本トップのグレ釣りフィールドといえる沖の島・鵜来島には60センチを超えるグレが群れをなして泳いでいます。
そのグレを手にする為に、毎日のようにグレ釣り師が渡船に乗って磯に上がっています。
出典：http://www.sukumo-darumayuhi.jp/fishing/introduce/
また近年では、磯からヒラマサやブリといった青物を狙う方も多く訪れています
沖の島・鵜来島のダイビング
沖の島・鵜来島は日本有数のダイビングスポット
四国で一番最初に黒潮が当たるため、透明度が高く魚種も豊富な太平洋に浮かぶ島。
海の中に入ると、そこは見渡す限りさんご,さんご、さんごの森
キレイなサンゴ礁に囲まれた神秘的なこの海域は全国のダイバーたちに人気急上昇中!
高知県は沖の島に潜ってきました。北風ピューピューのせいで、潜ったのは鵜来島の港前を2本。でもここの浅場のテトラについてるテーブルサンゴは素晴らしいですね。
宿毛市内のダイビング業者を紹介しています。
1000を超える魚種の棲む、豊かな海をお楽しみください！
いつみても圧巻のポイント！！
キンギョハナダイ、イサキの群れテングダイ、グレの群れ、
スジハナダイ、ナンヨウハギ、キツネベラｙｇ,ツユベラｙｇ
ウミウシ、カメ、ウミウシカクレエビなど
深場の水温20度 浅場22度
透明感10～15ｍ
弾丸鵜来島ツアーに行ってきましたよ！！
やっぱ鵜来島、何回行ってもおもしろーーーーーい!!
タテジマヘビギンポのケヤリ抜き。。。これはすごい、勉強になりました!!
ダイバーのブログです
宿毛湾内で釣る
引きの強さは日本一!!その正体は・・・マッスルチヌ!
シーズンオフがなく50cm異常が高確率で釣れる宿毛湾は全国でもトップクラスのポテンシャルを持つ憧れの海。
温暖な気候に育まれ、ぬくぬくと育ったお魚達。
そう、宿毛湾は巨大チヌ（黒鯛）のパラダイスなのです!
湾内の一級磯に上がりチヌの居そうなポイントを狙う!!
ほとんどのポイントが足元から水深があり、遠投しなくても釣れます。
２本のサオを使い、ゼロダンゴ釣法とハードダンゴ釣法で攻める二刀流で、初日から５０センチ超が好反応を示し、３日間で年なし２７匹を含む４０～５５センチを６６匹の大釣り。大型の重量感ある締め込みを思う存分に味わい、あらためて同湾の大チヌの圧倒的な魚影の濃さに感激した。
パラダイスカップ
宿毛市観光協会主催の釣り大会。その名もパラダイスカップ。この大会には「チヌ（黒鯛）」と「グレ（メジナ）」の大会があり、全国各地から参加します。
宿毛湾はチヌの魚影が濃く、また釣れるチヌは大型でパワフルな引きをみせるので「マッスルチヌ」とも呼ばれています。
もみんなでマッスルチヌを狙ったのですが潮の具合とチヌの動きがにぶく苦戦。
大会に参加した21名中、チヌを釣り上げた人が５名とチヌがよく釣れる宿毛湾にしては珍しく厳しい釣果でした。チヌの最大は47センチでした。
出典：宿毛湾でチヌ釣り退会
エギングでアオリイカ
プリンス・オブ・イカくん、その名は「アオリイカ」!!
宿毛湾内では秋から春にかけて、ときには2kgを越える大きなアオリイカを釣ることが出来ます。
お寿司屋さんではダントツの人気を誇る高級食材！
誰もが欲しがるそんなネタが、ここでは意外と簡単にGET出来ちゃうんです!
宿毛で釣りたいなら、某国民宿舎周辺がいいと思います。
宿毛市内なら藻津の筏あたりしか思いつきません・・・。
出典：高知県宿毛市近辺でアオリイカがよく釣れるポイントはありますか？よろしけ... - Yahoo!知恵袋
質問の答え
鵜来島ぐるり!感動体験
教育・修学旅行などでも大人気
6月～9月、渡船に乗って島へ向かい釣り・シュノーケリング・海水浴を楽しみご飯を食べて一日を過ごす体験ツアーを実施しています。
お友達や家族と、ゆったり島時間をお過ごしください
40分ほどで鵜来島に到着
さっそく水着に着替えて思いっきり遊びましょう
宿毛市営定期船を利用し、日帰りの感動体験をご用意しました！透明度抜群の海でシュノーケリングや海水浴、釣り、鵜来島の散策等を楽しんでいただきます。
自分で釣った魚をその場で焼いて味わうこともできます。
大人だって島のキレイさに癒されます！まるでこどもに戻った気分で思いっきり楽しみます！
皆さん各自由に島を満喫しているようでした♪
出典：http://www.sukumo-darumayuhi.jp/diving/blog/2013/08/post-18.html
島のおばあちゃんたちの手作りりの島ごはん
午前中たくさん遊んだあとは島在住のおばちゃん達が作ってくれた島ごはん！！
これが美味しいんだなぁ～❤
ランチを食べた後は、カヤックタイム！カヤックに乗って、海の上から島をながめてみましょう。夏場はシュノーケリングを体験することもできますよ。島に滞在中は、優しい島民たちとのふれあいも楽しめます。人口約20名、学校もスーパーもない離島で過ごす時間は、気分のリフレッシュにぴったりです。昔懐かしい島で、とっておきの休日を満喫しませんか。
出典：http://www.asoview.com/act/guidetour/kochi/are0390800/pln3000015423/
そして海へレッツゴー!
シュノーケルやボートで思う存分楽しんでください
鵜来島の海ってすごくキレイ
宿毛のグルメ
宿毛湾のおいしい魚が食べられる!
居酒屋海や川や 店内は落ち着きのある木で出来た客室です。新鮮な刺身、タタキなど常に四季折々の美味しいものをご用意しています。
ついつい通っちゃう らーめんまんき屋
チャーシューが分厚くて美味しい!坦々麺風もピリッと辛くて具まで残さず食べちゃう！
本日も友達の漁師さんにお願いしてハガツオを釣ってきてもらいました。
一本ずつ特別に血抜きをしてもらってます。
最高に美味いハガツオを是非食べてみてください(^-^)
月２回以上は通っています。店内の雰囲気も良く女性でも入りやすいデザインだと思います（パスタとかが出てきてもおかしくない？ような感じ）。
入口から製麺所が見え、麺にもこだわっているのが感じられます。
ソウルフード天下茶屋
あの味が忘れられない？そんな時はここ!
宿毛市民なら誰もが知っている野菜炒め!
うまさの秘訣は特性タレ!この甘辛いタレに絡めてご飯の上にのせて全部一緒にパクッ！
高知県の西部にある宿毛市のソウルフード”天下茶屋の野菜炒め”です。メニューは牛肉か豚肉を使った野菜炒めのみ！というシンプルなお店。
特に野菜炒めに添えられている”タレ”の人気は高く、地元の人だけでなく県外からのツーリング客やドライブ客にも有名です。ランチタイムはすぐに満席になってしまうため、12～13時の時間帯は避けたほうが良いかもしれません。