◆『女の子へのプレゼントを考えている男性へ』
"化粧品"だけはやめた方がいい…
◆『恋愛』に関して 【２選】
付き合うまでに悩んだり苦しんだりする恋愛は…
付き合うまでに悩んだり苦しんだりする恋愛はダメだよ。小手先のモテテクや駆け引きをしてあの手この手で相手を惹きつけようとする恋愛は結局うまくいかず終わる。本当にうまくいく相手とは、不安に苛まれる事もなく自然と一緒にいるのが当たり前になる。恋愛においては『頑張る』って、割と無意味。
『ひどい男なのは分かってるのにやっぱり好き…』って時は…
『ひどい男なのは分かってるのにやっぱり好き…』って時はとりあえず連絡を絶とう。距離を置こう。その内どうでもよくなるから。くそ野郎としか思えなくなるから。『えっこんな奴のこと何で好きだったんだろウケる（笑）男見る目なさすぎワロタ（笑）』ってなるから。そうやって笑えればもう大丈夫だよ
◆『結婚』に関して 【２選】
結婚するなら…
年収が、家事が、金遣いが、ファッションセンス、色々と条件があるかと思いますが。。
結婚するなら〜年収が、家事が、金遣いが、ファッションセンスが、まぁ色々と条件があるかと思いますが、今の奥さんと出会って20年以上、結婚して10年以上経つ僕が思うのは、そういうことよりも肉体的にも精神的にも健康な人。これが一番だと思う。健康は生活の全てのことに繋がってくるからほんと大切
20代前半の価値観で相手を選んでいたら…
違う人と結婚していたかもしれない。。
20代前半の価値観で相手を選んでいたら違う人と結婚していたかもしれない。色々な人を見て人を見る目を養い、自分にとって大切なのは何かを確認し続けて選んだから今がある。だから結婚するのがこの時でこの人でよかったなととても思う。実は遠回りに思ってる道が大事な結果を掴むための過程なんだよ。
◆『辛いことがあったら…』
〝辛いこと〟があったら自虐ネタにして…
今日『100万貢いで消えた元カノ話』がウケた。〝辛いこと〟があったら自虐ネタにして出来るだけ大勢に笑ってもらうといい。これは暴露療法という実在する心の回復法でもある。恥をかくだけ？自分の心という畑に『恥』を植えてみ、しばらくは弱い芽が育つけど意外とキレイな花が咲くよ。
◆『メンタルが弱っていると感じたら…』
睡眠時間は死ぬ気で確保しろ。。
メンタルが弱ってる→睡眠不足
不安→睡眠不足
肥満→睡眠不足
注意力散漫→睡眠不足
イライラする→睡眠不足
体調不良→睡眠不足
調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え。睡眠不足は自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こし全てを狂わす。睡眠時間は死ぬ気で確保しろ。理想8時間最低6時間。
◆『メンタルを安定させるコツ』
・他人と自分を比較しない
・他人の正しさにこだわらない
◆『悩まないで生きる方法』
・相手に期待しない
・口よりも行動する奴のみ信用する
・
【悩まないで生きる方法】
・相手に期待しない
・口よりも行動する奴のみ信用する
・叶わない恋もあると知る
・友達は数人居れば充分
・相手に期待しない
・相手に期待しない
・相手に期待しない
◆『人生を圧倒的に楽しくさせる方法』
日本人の苦手な行動10選
これらができるだけで。。
日本人の苦手な行動10選
①人に自分の仕事を任せる
②違う考えを受け入れる
③人と違うことをする
④わがままに生きる
⑤チャレンジする
⑥変化し続ける
⑦効率化する
⑧失敗する
⑨逃げる
⑩断る
これらができるだけで人生は圧倒的に楽しくなるしうまくいく。
◆『イラっとしたときは…』
イラっとしたとき、まずは考えてみる。
イラっとしたとき、まずは考えてみる。「これは、私の(心の)問題のイライラ」なのか、「相手の行動にイライラ」しているのか。相手の行動ではなく、自分の心がささくれだっているせいで過敏になっていることに気付けると、態度に出す前に自分を見つめ直してコントロールできるので、やつあたりを防げる
◆『大人になるということ』
昔、尊敬する人から言われた言葉…
「大人になるというのは、怒りの対象を…」
昔、尊敬する人から「大人になるというのは、怒りの対象を間違えないようになること」と言われた。
追い詰められて心身が疲弊すると、怒りの対象を間違えるということがあって、たいてい、その人が言いやすい人や立場が弱い人に向けてしまう。
◆『嫌いな人』に対して 【２選】
嫌いな人は嫌いでいいから…
「あいつのせいで一日中モヤモヤ…」って日もあるだろう…
◆『誤解された時は…』
誤解を解こうと正直に話したのに言い訳ばかりと強く批判された？
誤解を解こうと正直に話したのに言い訳ばかりと強く批判された？ そりゃ辛いよね。誤解はすぐに解こうとしても火に油を注ぐ結果になる。我慢してしばらく耐える。誤解した人が冷静になって日頃の貴方から見て誤解かもしれないと思うようになった頃合いで事実を話せばすぐに理解してくれるよ。
◆『結果が出ないときは…』
結果が出ないのを、「頑張ってないからだ」なんて思っちゃ駄目ですよ…
結果が出ないのを、「頑張ってないからだ」なんて思っちゃ駄目ですよ。スポーツと同じです。必ず、勝つ時と負ける時があります。どんなに努力しても、勝ったり負けたり…勝者だけで、その場が成り立つわけではないです。ズルしなくていいし、焦らなくていい。誠実に、休み休み続けていきましょう。
◆『今日もなにも出来なかった…』と絶望する人へ
そういうときは身近なものを。。
「今日もなにも出来なかった」とよく絶望する人に薦めているのが、お風呂掃除。仕事なんかよりよっぽど達成感が強い。とはいえ疲れてるとなかなかハードルが高いので、そういうときはPCかスマホのモニタを拭こう。きれいにしよう。身近なものをきれいにすると、心がちょっとだけ整うよ（先週末実践）。
◆『お前には無理だ…』とか言われた人へ
「お前には無理だ」「君にはできない」とか言われても…
「お前には無理だ」「君にはできない」とか言われても自分ができると思うなら気にせず突き進め。理由聞いてみ。前例がないからとか常識的に考えて無理とか何の根拠もない理由しか返ってこないから。根拠のない自信とは真逆の根拠のない自信のなさを君に植え付けようとしてんの。そんなの無視でいいよ。
◆『本当に耳を傾けるべきこと』
本当に耳を傾けるべきは「プロのアドバイス」と「素人の感想」であって…
◆『意見』を述べる際に
人は「意見」をいくら述べても賢くならない…
人は「意見」をいくら述べても賢くならない。また、人の意見に意見をぶつけても賢くならない。これは誰でも意見を言いやすいネットの時代になって、みんなが間違えている点である。人の意見に何か言いたい時でも、意見の中身ではなく「意見の述べかた」について考えたならば、少しだけ賢くなれる。
◆人に『指示』する際に
数ヶ月前からスタッフの仕事を確認して指示や判断をする立場になったのだけど…
とりあえず今まで自分がされて嫌だった事の逆をやる事にしている。。
数ヶ月前からスタッフの仕事を確認して指示や判断をする立場になったのだけど、とりあえず今まで自分がされて嫌だった事の逆をやる事にしている。「仕上がりチェックを頼まれた時にどんなに忙しくて疲れてても嫌な顔をしない」と「仮にダメな物が出来上がってたとしても、修正指示は極力言葉を選ぶ」だ
結果、色々あってギスギス気味だったセクションは雰囲気が良くなったし周りも協力的になってくれた。問題の報告もすぐ上がってくる。今のところは上手くいってると自画自賛してる。
とにかく気を付けた事は「大事な用事があってもこいつに話しかけるの面倒くせぇ」と思われないようにした事だ。
◆『自分を幸せにするために』
自分の人生だから他力本願になっても他人のせいにしてもいけなくて…
自分の人生だから他力本願になっても他人のせいにしてもいけなくて、自分で自分を幸せにするために生きて自分で自分の責任を取るべきだし、勇気を出さなきゃいけない場面は遅かれ早かれいつか絶対にくるのだから早ければ早いほど気づくことがたくさんあるし選択肢も増えるのだからそっちの方がいいよね
◆『人生で気づくべきこと』
人生には「行って戻って来られるライン」がある。
人生には「行って戻って来られるライン」がある。人間関係でも、だらしなさでも、病気でも、何であっても。戻って来れるラインぎりぎりで気が付かなければ元には戻れない。その線を越えてしまったら、元の人生には戻れないのだ。今日も、そのライン近くに流されぬように生きます。おはようございます。