◆『最強の防護策』
おかげさまで高校3年間皆勤賞でした…
これ、マジな話なんですが、「就業中30分に1回の手洗いを義務付けている」マクドナルドで働いていた高校1年からの11年間（アルバイト→社員）は、1回しか風邪をひかなかったので手洗いは最強の防護策です。おかげさまで高校3年間皆勤賞でした。
@kobuta_dq 下手な消毒薬より手洗いのが効果ありますね！
流水は細菌から見たらずいぶん手荒い攻撃なのです！
そう手洗いだけに手荒い…
@kobuta_dq 私もマックで6年くらいバイトしてたとき、あまり風邪ひかなかった思い出あります！あれから帰ったら絶対洗わないとモヤモヤするようになったので良い習慣がつきました☺️
@kobuta_dq ！！！
私も高校生から社員になった人間だったので驚きました！！
あそこで働いている間、ほんとに風邪ひかなかったので、やはり手洗い(爪とひじ下まで洗いましたよねw)重要だと実感していたところです！
@kobuta_dq 手洗い最強ですよね！料理人やってた時皿洗いと言う名の手洗い十数分置きにやってましたが、4年間1日16時間ほど働いた後、帰宅後朝まで(冬でもコートのまま)玄関の床で寝てても風邪ひきませんでした。が、料理人やめたら１ヶ月ちょっとで風邪ひきました。
◆オススメしたい『言葉』 その①
女の子にこの言葉を毎日言うと…
おばけ3号@書籍【「お話上手さん」が考えていること 会話ストレスがなくなる10のコツ】発売中@ghost03type
女の子に「可愛い」って毎日言うと本当に可愛くなるよ。
「嘘だw」とか言ってる男。
…知らないってことは、さては言ったことないな？
自信なさげな女の子より、自信ある女の子のほうが振る舞いも堂々としてるし、何よりよく笑ってくれるよ。
魔法も呪文も、言葉に出すことから始まる。やってみて。
@ghost03type 魔法の言葉…もう何年も言われてないなぁ。。。
鏡を見ながら『まだ大丈夫』って言い聞かせてる😭
@ghost03type 子供もそうですよね😊
昔、ことある毎に「可愛いね」と言ってあげると良い、と聞いて、そうしました。
もう成人は過ぎましたが、ニコニコと"愛嬌は（笑）"ある娘達に育ってくれたと思います。
勿論、親ですので世界で一番可愛いですが。
親バカですね😅
横から失礼しました💦
◆オススメしたい『言葉』 その②
前職でこの言葉は「３回言え」と叩き込まれました。
前職で「ご馳走様でしたは３回言え」と叩き込まれました。
①「俺が出すよ」と上司が言った時
②お会計終了後の店の前
③次の日会った時
これが礼儀だと思ってやってきて今や当たり前になってきてるんですが、もしかしてこれって古いです？なんか気になってきた。
やった方が得はします。確実に。
そして、年齢を重ねるごとに言うのが面倒になるのと奢られたくないのもあって、奢る側に回るという...ww
◆オススメしたい『手法』
挑戦した人をひたすら…
挑戦した人をひたすら褒め倒す「トライアンドエライ」っていう手法を思いついたので偉い人は活用してください。
◆心の中で住まわせるべき『オススメの人物』
心の中にこんな人が住んでると、 どれだけ頭に血が昇っても…
人気ツイッタラー「もちぎ」さんの呟きです。
心の中に英国紳士が住んでると、
どれだけ頭に血が昇っても「礼節が人を作るんだ」と諫めてくれるのでオススメよ。
あとダラダラしてたら怒ってくれそうで最高。怒られたい。
みんなも心に一人、英国紳士を🇬🇧 https://t.co/4VbuCXWB0Z
@omoti194 心に英国紳士さん住んでいただきます！
それで、精神に宿る小学生男子を諫めてもらおう…
@omoti194 私は心の中には松岡修造とりゅうちぇるを飼ってます。落ち込んだ時は、「君は絶対大丈夫だ！」「わかる~！辛いよねぇ。でも絶対何とかなるよ~！だって僕可愛いもん♪」と根拠のないガッツと自信をくれます。
◆オススメの『反省の仕方』
文章を最後まで読まずに的外れな批判してくる人とかタイトルだけ読んで文句言ってくる人とかいるじゃないですか…
人気ツイッタラー「Testosterone」さんの呟きです。
文章を最後まで読まずに的外れな批判してくる人とかタイトルだけ読んで文句言ってくる人とかいるじゃないですか？そういうのにイライラしてたらキリがないので「誤解を招くタイトルつけてごめん」「退屈な文章だったかなぁ」と気楽に反省することをオススメします。心も穏やかだし自分も成長できます。
@badassceo 気楽に反省！
いいことば
あー 反省って重いイメージやったけど、、すぐ修正して前向く感じ
(o´∀`o)ﾉ いいね1票
山中晶一（やましょう）/ Public innovator@yamashoichi
@badassceo 賛成。他者はどうにもできないので、解決できる範囲の「自分の課題」にしてしまえばいいかなと✨できないこととできることを分離して考えたら楽になる。
◆オススメの『接し方』
苦手な人と話さないといけない時…
アイドルグループ「PassCode」メンバー・高嶋楓さんの呟きです。
苦手な人と話さないといけない時その人の事をポムポムプリンだと思って接すると心が穏やかになるのでオススメだし今日も一日適度にが…がんばって…
◆オススメの『武器』
これお節介情報かもだけど、不審者に侵入された時に武器として…
これお節介情報かもだけど、不審者に侵入された時に武器として包丁持ち出したら絶ッッッッッッッ対にアカンよ！！ 自分の手を怪我したり逆に奪われる可能性ある
有効なのはフライパン。相手が刃物持ってるたら盾になるし、いざとなったら側面でぶん殴れるし、相手も「フライパン？？」って怯むので
@nkym_h いちおう剣道有段者ですが
“突く”って難しいんですよ。
突進してくる相手を突くと
手を痛める可能性が高いです。
フライパンは
防御として使えるから
身近に有るものとしては
優れているかも（笑）
@nkym_h F外失
友達が侵入されたときはとりあえず重そうな物(ダンベル、メディスンボール、辞典達etc)を投げたら不審者逃げたそうです
◆『鬱っぽい人』へのオススメ
ほんと鬱っぽい人には毎度オススメしているんだけど…
人気ツイッタラー「プロ奢ラレヤー」さんの呟きです。
ほんと鬱っぽい人には毎度オススメしているんだけど、下駄を履くといいですよ。歩いてる間、靴よりも足元に集中しないといけなくなるので、「これからどうしよう」とか「人生おわりだ」みたいな余計なことを考えなくなります。考えたらコケるので、マイナス思考は強制シャットダウン。おすすめですよ。
@taichinakaj なんと！！！こんな神アイディアがあったとは…。
自動瞑想＆マインドフルネス！
下駄買おうかな。
◆『フォロワー』へのオススメ
みんな雑多垢にしな♪
｢愛するフォロワーへ｣
作詞:壁
♪みんな雑多垢にしな
1つのジャンルに篭ってたら疲れるだろ
そのジャンルの話しかできなくて苦しいよな
分かるよ
雑多垢にするとな
まじで楽しい
色んな話できるし色んな絵描ける
何より心持ちが超楽
あと布教できる最高
雑多垢最高
みんな思い病むな
おれおまえすき
◆『40歳を過ぎたオジサン』へのオススメ
1日3分のプランクと禁酒だけで…
40歳を過ぎたオジサンは、1日3分のプランク（フロントブリッジ）と禁酒だけで一年以内に激ヤセするのでオススメ https://t.co/Zb79GkqKYN
小学生の頃からろくに運動しなかった僕が40歳をすぎて初めて筋肉がついて（超絶痩せた）のがプランクだったので、もうオススメです。アブなんちゃらとかやりまくったけど大事なのは一日3分のプランク
プランク継続のコツは、毎日継続できなくても自分を許すこと。週に4、5回でもやらないよりマシ。あと飲酒を再開したら太ってきたので、禁酒とプランクの組み合わせが良さげ
プランクをした時に、プランク3分、のようにツイートしておくと成果がわかりやすい。あとでツイート検索してニヤニヤできる。プランクは運動とか全くしてこなかった不摂生なオッサンほど劇的な効果がある。
ちなみに僕は飲酒を再開してからダメダメなので、今年は頑張りたい。
@nekosalariedman もともと筋肉が全然なかったので、筋肉が増えて代謝が増えたのと、肝臓の代謝が毎日ほぼアルコールの分解に使われてたのが、開放されたからかな…と思います
@NuCode 私も20㎏以上落としましたが、
人生が変わるというか、自信がつきますね。
どうでもいいと思っていた、ファッションにも目が向きますし。
◆『疲労感MAXな方』へのオススメ
疲れた。ずっとしんどい。疲労感MAXの方にオススメは…
CoCo美漢方 田中 友也 『おうち養生』絶賛発売！@mococo321
疲れた。ずっとしんどい。疲労感MAXの方にオススメは、土踏まずの少し上、足の指を曲げた時にちょうど窪む所にある「腎」経のツボ『湧泉(ゆうせん)』ツボがオススメです。
その名の通り気力や元気が泉のように湧くツボです。
ゴルフやテニスボールや青竹踏みで踏み踏みしましょう！
スッキリします♪ https://t.co/TCT8aT0KxC
◆オススメの『ライフハック』 その①
これはライフハックなんだけど、新しい家具を組み立てる際には…
これはライフハックなんだけど、この時期に新しい家具を組み立てる際には、「ウキッ……？ ウキキキッ……？ ……！！！ ウキャーッ！！！！！」って言いながら作業を進めると、"凄まじい学習速度を誇るサルに似た新種の哺乳類"みたいな気分が味わえるのでオススメだぞ
ただし人に見られた時点で"知的生命体"から"俺だったら普通に関わりたくない人"まで致命的にランクダウンするから気を付けろ
◆オススメの『ライフハック』 その②
これは、私からのライフハックなんですけどね…
人気ツイッタラー「しぬこ」さんの呟きです。
これは、しぬこからのライフハックなんですけどね、、
①帰ってきたらすぐお風呂はいる
②飲み会の回数を減らして高めのランチに行く
③美術館に行く、本を読む
は、本当に自分のためになるのでオススメです。
@shinukosan 凄く共感できる！
仕事柄②の飲み会というか、食事会は多いけれども、ランチは色々な店に冒険できるしオススメ！
③は最初は会話の引き出しの、知識の為だったけれども、芸術はハマったら沼から抜け出せない！！