◆『20代の人々』へ
20そこそこからの付き合い人が何人か大きな病気してるけど、その共通点は…
@jin_hiduki 私も実感しています。
若い頃に夜勤ばかりやっていた。夜勤明けも寝ずに遊びに行ったり無理をした。夜勤手当てで潤ったようだが、40に入って大病をした。
健康を金にかえていたような気がする。睡眠は本当に大事だと思う。何しろ人生の1/3は寝て過ごすのだから。
@jin_hiduki 20代までに固定化した生活習慣が30代になっても変えられず、落ちていく体のスペックが20代の生活習慣について行けずにボロが出る。医療職やってると、若い頃の常識は老いてからも変えられないことを実感する。
三つ子の魂百まで、20代の生活習慣死ぬまで。
◆『睡眠時間が少ない人』へ
40を超えたあたりから、バリバリ働いていた…
松本淳｜アースメディア代表｜メンター@Jn_Matsumoto
大事な話をします。
40を超えたあたりから、バリバリ働いてた同世代の社長たちが体を壊したり、長期療養になるケースが目につく。
共通するのは、みな「睡眠時間が短い自慢」をしてた人たち。たまたまかもしれないけど、自分の周りは本当にみな当てはまる。
寝ないのは、何かを犠牲にしてるのかも。
松本淳｜アースメディア代表｜メンター@Jn_Matsumoto
ショートスリーパーの話、多数反応頂いてます。ちなみに自分は学生の頃から睡眠時間が長く、8時間とか余裕で寝ます。生きてる時間が短くて損だなと思ってましたが、今は、そのぶん長生きしてやろうと画策してます。
療養していた知人経営者、今は睡眠時間も増やし、無事に復活してます。良かった。
@Jn_Matsumoto 精神科の先生が赤ちゃんの頃から徐々に睡眠時間は減っていくのに何故か20.30代は睡眠が短くていいという神話的なものが世の中にある。
と歎いてました。
脳を休めてあげないと身体にも影響は大きいですよね。
長く働くために健康は大事と当たり前だけど改めて思いました！
@Jn_Matsumoto @gogotea3 一日2〜3時間睡眠で20〜30代を過ごしたら40代前半に突発性てんかん発作で倒れ…
医者に「パソコンが負荷に耐えきれずリセットされた様な状態と言えば分かりますか？」「リセットで良かったですね、電源断なら…睡眠大事ですよ。」と…
◆『やりたい事がある人』へ
前も言ったけど37歳の時にペンタブ買って描き始めて最初の同人誌作ったの40歳の時やで…
前も言ったけど37歳の時にペンタブ買って描き始めて最初の同人誌作ったの40歳の時やで 早く始める方が良いに決まってるけど年齢や世間体を気にしてやりたい事を諦めるのはもったいないで
自分の場合、それまで自分の人生これで良いかな～と思ってなんとなく生きてきたんだけど、やっぱ良くねえわと気付くのが遅かったんじゃ..もっと早く気付いておれば.. だから若いうちにやりたい事が決まっててそれに向かって努力してる人はすごいと思う
そんでこういうこと言うと俺には才能が～とか言って尻込みする人がほとんどだけど今日始めたら昨日の自分より確実に上手くなっとるで 上達の速度は人それぞれでそこは才能かもしれんけど過去の自分より下手になる奴はおらんと思う ちょっとでもなまけると簡単に下手になるけど
@washizutan2 日本地図を作った伊能忠敬は、50歳で31歳の師匠の弟子となって天文学を学び始め、55歳で初めて測量の旅に出、死ぬまで地図の製作に没頭していますね。本当、「思い立った今が一番若い」これに尽きると思います。
◆『社会人になる学生』へ
4月に社会人になる学生に強く言いたいことは…
tomo🇺🇸🚀イールドカーブとの戦い@popo_hamu_s
4月に社会人になる学生に強く言いたいことは「職場の近くに住め」だ。
あなたが思っている100倍以上に通勤時間というものは無駄だ。少し家賃が高くても職場の近くに住め。片道1時間だと往復2時間、年間で営業日が240日だとすれば480時間無駄にするわけだ。ゾッとする。
NORITAMA インコの人👩💻Work@Home@nori_tama_bos
@popo_hamu_s 同僚や先輩には、家が近いことを言ってはいけない。
確実に入り込む奴がいる。終電逃したからうちいいっすよ！は厳禁だ。確実に自分の時間に入り込まれる。口うるさい母親同居設定をすべし。
@popo_hamu_s kindleの読み上げ機能で
駅まで歩きながら、満員電車でも、
本を「聴く」ようにしてから、
通勤時間はそんなに無駄ではなくなったので、
（家賃が高くて職場近くに住めない人には）おすすめです。
◆『内定を取り消された人』へ
経験者からのアドバイスだ！
不運にも内定取り消しされちゃったときは、証拠の書面と対象企業の情報などを握りしめてハロワへ飛び込もうな！顔面蒼白になった職員さんたちがわらわらでてきてあの会社やりやがった！などと大騒ぎしてくれるよ！！やらかした企業には法的になんらかのペナルティもいくよ経験者からのアドバイスだ！
まぁそれによって私にすぐに別の働き口が斡旋されるかというとまた別の運が必要だし現実はそんなに甘くないけれど、どうしようもない状況の時に「第三者が代わりに憤って怒ってくれる」だけでものすごいメンタル救われるよ…。
というツイートは、こういう話題がでるたびについしてしまうな…。こんな経験もう誰もしない方がいいけど、万が一の時の知識としてストックされていても悪くはなかろう。
@tukiko_22 たまーに、ハロワでは扱えない案件もあるので、労働基準監督署や労働局への相談も頭に入れておいて下さい。(^^ゞ
@tukiko_22 かつて試用期間について嘘を書いた会社(外食,テレビで紹介されるような会社)がありました｡
僕がハロワに訴えたら､ハロワから会社に問い合わせ→会社大騒ぎ→改善命令喰らうって大騒ぎを見ました｡
威張り散らしていた上司が慌てる様子はちょっと笑えました｡
◆『一人暮らしを始める人』へ
これから一人暮らしする女の子へ。これは外さないで ！
これから一人暮らしする女の子へ
これは外さないで
・陽当たり
（日本の湿気をなめてはいけない。陽当たりが悪い家はカビやすい）
・一階ダメ
（女の子は絶対！私は昔覗き魔に苦労した）
・駅から家までを歩いて観察
（街を歩いてる人の層がまんま治安に関わる。暗さや人通りをチェック）
・風呂大事
@emaaarion 物件の下見の際に、ゴミ捨て場を見ると良いと聞いた事あります。その状態がどんなものなのかで(散らかっている、綺麗にしてある等々)そこに住んでいる人達の人間性が分かると。
@emaaarion @schnee0322 ・洗濯干しの際に男性用下着も干す
・表札はフルネームで出さない
・窓は磨りガラス
・部屋の入り口に「セキュリティ実施中」や警備会社のステッカー
・防犯ブザーを携帯。
他にも対策いろいろありますね…
◆『授業料』で困ってる学生へ
授業料を払わないヤツは進学できなくなる。 でもな…
匿名だから大きな声で言ってやる．
授業料を払わないヤツは進学できなくなる．
でもな，払えないヤツには，大学がなんとかすることはできるんだ．今まで，みんなが知ったら不公平だ，という超法規的措置も何度も見てきた．だから絶対に相談するんだ．何も言わずやめるな．
おっちゃんモノノフ(黄色い箱推し)@ottyannmononohu
@yahata127 FF外から失礼します。
僕は大学1年の春に父親を亡くし、生活費もままならない状態になりました。
大学に相談し、授業料免除を頂き卒業させてもらいました。
同じような境遇の人、諦めないで欲しい。大変な状況になってるけど、前向きな人、正直な人には光が当たる。相談してください。あちこちに。
◆『本当にお金に困ってる人』へ
なんかオタクは10万貰ったら20万使うもんねとか…
なんかオタクは10万貰ったら20万使うもんねとかオタクは金貰う前から使っちゃうもんねみたいなオタク金遣い荒いネタ、若干同調圧力じみてきてるけど、そういうのは金に余裕のあるオタクだけがやる事だから、本当に金に困ってる人は無理せず使える分だけを生きるのに必要な事のために使ってくれ…
珠護とじ@REALITYライバーお姉さん@tokitamago2434
@penguin_1827 @x1320o 10万貰ったら5万使って5万貯金と思ってても気付いたら1万しか残ってないなんてザラですけど、そうならない為に計算しなきゃ生きていけないですもんね
◆『人づき合い』に関して その①
「冗談通じないな～」「ネタに決まってるじゃん」とかの言葉を多様する人間がいたら…
「冗談通じないな～」「ネタに決まってるじゃん」とかの言葉を多様する人間がいたら距離を置いたほうが良い、いじめっ子動物なので...。無理をして「（なんだネタか～！）」とか「（冗談通じるようにならなきゃ）」とか思いつめないで良い、そんな優しい人間は他の人と関わったほうが有意義
هههههさとう公式あかうんとههههه@oSato_7hai
@riuichi35 @sehoke_p そもそも冗談は人を笑わせることを言うのであって、傷つく冗談はもはや嘘に変わるということを知らないような奴と関わることになんのメリットもないってことですよねわかります。
◆『人づき合い』に関して その②
「お前みたいな顔のやつ嫌い〜〜」って言ってきた子に…
人気ツイッタラー「望月もちぎ」さんの呟きです。
「お前みたいな顔のやつ嫌い〜〜」って言ってきた子に、
「そう！？あたいは自分の顔も、あんたの顔も好きなんだけど！？！？」って強さを見せつけまくったら、いつのまにか仲良くなってたことあるんよ。
嫌われても、それを理由に嫌い返さず、自分の気持ちで正直にいる方が勝ちってもんよ〜🍺🍻🍾
@omoti194 接客するときに嫌だな感じる人ほど身内だと思って接するとリピーターになるよって教え続けたら、売上右肩上がりだった。ただ、嫌な人と危険な人をかぎ分ける能力は必要ですよね。
@omoti194 人間には好意の返報制があります。
心理学の講義にて、人は、自分を嫌いな人間には嫌い、自分を好きな人間には好きという感情を返すという傾向があると習いました。
もちぎさんが、嫌いに対して好きで返したから、嫌いを返し合う無限ループに嵌まらずに、好きが返ってくるようになったのでしょう。
◆『人づき合い』に関して その③
約束を守らない人は愛されない…
タレント・松本人志さんの呟きです。
約束を守らない人は愛されない。
約束を守らないと人は離れていく。
約束を守らない人には約束を守らない人達が集まる。そうならないために約束を守る人になりなさい。
娘と自分に言いました。
◆『自分』の人生を生きやすくするには
良い人でいることをやめる。それは自分勝手に振る舞うことではなく…
良い人でいることをやめる。それは自分勝手に振る舞うことではなく、愛してくれる人、大事にしてくれる人にだけ自分も愛を注ぎ、時間をかけるということ。邪魔する人、悪意ある人、雑に扱う人にもう優しくしなくていい。そうすれば一年後の今頃はもっと生きやすく、自分の人生を歩みやすくなっている。
◆『自分の上位互換』と言える人の存在がちらついたら
経験則上、「自分の上位互換」といえる人の存在がちらつくと、精神衛生ってガクンっと落ちていくので…
中西詠介/Lord_Phantasm@lord_phantasm
経験則上、「自分の上位互換」といえる人の存在がちらつくと、精神衛生ってガクンっと落ちていくので、そういう時は自分の価値観やウリを変えたり、再考するなりして、自分なりの立ち位置を決めたほうがいい。
どんなに小さくても「誰かの下位互換」ではない事が、自分をどう生きるかの軸にもなる
◆『メンタルが不調な人』へ
心療内科精神科飛び込みは無理だし、初診で受けられるの1ヶ月以上先とかデフォルトなので…
心療内科精神科飛び込みは無理だし、初診で受けられるの1ヶ月以上先とかデフォルトなので（なんなら電話かけてから断られるとか普通にある）、いよいよ崖っぷちになってから受診しようとするとそれだけで心理的に詰みかねないぞ！悪いこと言わないので「ちょっとしんどいかも」時点でかかっておけ
あとこれ付け足しなんですが、症状が軽いときに（1ヶ月後でも）予約が取れたりすると、それだけで気分が楽になることってあると思うんですよ。でも、だからといって「医者にかかりたい」と思っていたその瞬間の自分は間違いじゃない。あなたは決して嘘つきじゃないので、生き延びて当日を待とう。
いいじゃないですか、当日までもう大きな波がやって来ずに、実際医師の前で「いや、今日はぜんぜん大したことないんです」って言ったって。その代わり電話するまでの数週間、数日、数時間、そしてその後のことをよく覚えて記録をつけておこう。どんな気分で、なにが問題だと思って行動したのか。
◆『コンテンツをやるマン』へ
とにかく素人の「よかった」と、プロの「こうしたほうがいいよ」には…
人気ツイッタラー「プロ奢ラレヤー」さんの呟きです。
これはすべての「コンテンツをやるマン」に聞いてほしい話なのですが、とにかく素人の「よかった」と、プロの「こうしたほうがいいよ」には絶対に耳を傾けること、そして、プロの「よかった」と、素人の「こうしたほうがいいよ」には絶対に耳を貸さないことです。これだけは徹底したほうがいいですよ。
@taichinakaj そう！そして「自分はプロだ！」と思っている素人の人も多いので困ります。
◆『誹謗中傷を受けている人』へ
言わせておけばいい、とか相手にしない方がいい、というのはSNSが無かった時代ならある種の正解だったと思うんだけど…
言わせておけばいい、とか相手にしない方がいい、というのはSNSが無かった時代ならある種の正解だったと思うんだけど、今は全然そんな事ないと思うんだよね 言ってない事を言った事にされたり、又聞きの歪んだ情報をそうと知らずに信じる人がいる以上、違う事は違うって言わなきゃダメだと思うんだよな
@gnxpEh2Hww562Px 変な奴は無視が安定、というスタンスが崩壊してきた気がしますね。
変な奴によって広く変な情報が拡散してしまう
@mellco スルーはネットで暴れる人たちを助長させるだけですよね…。今までスルーで対処してきましたけど、それで状況が好転したことなんて一度たりともないですし。
◆『頑張ってる人、挑戦してる人』へ
万が一どっかのアホに笑われたって気にすんなよな…
人気ツイッタラー「Testosterone」さんの呟きです。
頑張ってる人。挑戦してる人。万が一どっかのアホに笑われたって気にすんなよな。君らは立派だしカッコいいから胸張って堂々としてな。本当にダサいのは斜に構えて他人の頑張りや挑戦を笑って上に立った気分になってるそいつらだよ。相手するだけ損だからガン無視しつつ心の中で中指立ててやればいい🖕
YUGAREY(ユガレイ) 🧬📖 毎週火曜21時配信 異世界ダークファンタジー@yugarey2525
@badassceo 他人の挑戦を見下す人は「自分の挑戦ができない臆病者」です
なので、そういう人たちがディスりにきているのは自身の現実逃避なので無視でいいですね！
