◇下半身が太ってる。そんな時は「内股シェイプ 」を使おう!
◇三段腹を解消できる「腹筋ローラー」。300円なので、超お得♪
ぢゃーん!♪
腹筋ローラー(ニトリのストレッチホイール)買ったおー!( ´ ▽ ` )ノ★
腹筋9回位しか出来ないから鍛えるっていうか創造レベル★
ちょっとやってみたよ!
膝コロやったんだけど、「……むえっ」って潰れたよ!★ https://t.co/6gv72VD53E
◇使わない筋肉を鍛える「ニトリのバランスクッション」
会社で後輩が使い始めて徐々に浸透しているバランスクッションをニトリでGET。これで952円。仕事中の椅子に置いて体幹を鍛える。 http://t.co/eq5wlF3VGz
最近このバランスボールにハマってる😎
片足で立ってるだけ。
体幹というか、芯が一本通る身体になりますよ。ニトリ産。
LiSAさんとかもやってましたね。 https://t.co/9XEcXukix9
◇痩せる姿勢が身につく「ダイエットスリッパ」。ダイソーで発売中
一昨日、ダイソーで買ったダイエットスリッパ。家事の間だけ履いてるんだけど、下半身が筋肉痛です(@_@)
おはようございます。 https://t.co/n0UnBNuhQQ
◇着るだけでダイエットできる「ダイソーのサウナスーツ」
このクソ寒いなかランニングに行った自分を褒め称えたいです。
この防護服みたいなダイソーのサウナスーツやばい
汗だっくだくになる https://t.co/PTOhfGmQiS
◇二の腕のブヨブヨは、ダンベルで解消しよう!
2kgダンベル上げ下げで撃沈した
ダイソーの1kg軽いからこれにしたけど結構来るわ( ´ཫ` ) https://t.co/gY5a0qZ4Rp
@aki_dosu ダイソーで売ってる0.5kgのダンベルが、踏むと足つぼマッサージにちょうどいい
おすすめです https://t.co/A9MeyLnJiB
二の腕は、ヴィエンナちゃんの二の腕トレーニングやってます…☺️ダイソーのダンベルが相棒です🐻
ヴィエンナちゃんかわいいよね https://t.co/HBAU57vq0K
◇ダンベルが苦手な人は、ソフトアレーがおすすめ♡
ニトリで買ってきたソフトアレー。
筋肉が欲しいな~(;_;) https://t.co/mvbLG2yPh8
◇痩せる姿勢を維持する「ダイソーの美姿勢サポーター」
ダイソーに売ってた美姿勢サポーター。お絵描きしてるときに肩が内側に入るのを防いでくれるから、肩こり対策にいいかも。 https://t.co/2qLctXgXw7
◇お尻の筋肉を鍛える「500円のフィットネスボール」。ストレスも解消できて一石二鳥♡
フィットネスボール買ってみた。前々から気になっててでもいくつの買えばいいのかわからなくて。大きさ見る為、割れてもいいや精神で買ったんだけど、お値段の割に割れなさそう!!ダイソー(500円)
自分の口で空気入れた私を褒めて。 https://t.co/r2Rchei5c1
ダイソーで見かけたフィットネスボール。
これたぶん、いい感じにセルリアンが作れる気がするので、フレンズのみなさんいかがでしょうか。 https://t.co/4n1pxmK5vI
◇回すだけで脂肪が燃える「ダイソーのフラフープ」。おまけに便秘も解消できる♡
そーいやダイソーにフラフープ売ってたから買ってきた\( //Д// )/♡
今日からフラフープやるー! https://t.co/vXOvFmzJyY
◇意外と売れてる「骨盤ストレッチまくら」。続けることでぽっこりお腹も解消できる!
ダイソーで買えるこの骨盤ストレッチまくらが最近重宝してる。
ぐうたらベッドの上で足の上にPC置いて作業する時の腰のクッションにもなるし、作業嫌になったらそのまま寝転がってストレッチ。背中、尻に敷いてもいい。寝る時は抱き枕にしてる。 https://t.co/eZZgnwyJvA
◇ゴムチューブで背中を引き締めよう!
ダイソーのゴムチューブ!
これでめんどくざかりの私も運動するぞ!!
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット再開 https://t.co/8zeV91BYCw
傘買いに3coins行ったら見つけたので。
薄着になるまでに引き締めなければ…! t.co/VbnATw4WW9
◇大胸筋を鍛える「プッシュアップバー」。1か月続けると代謝がアップする
ニトリのプッシュアップバーと腹筋ローラーがめっちゃ安かったので購入。まあ値段なりの質なんやろうけど、2つで1500円以下は安い。 https://t.co/VD6lJzx5S3